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保溫杯適合泡茶嗎? 揭秘辦公室的健康隱患

發(fā)布時間: 2019-02-13 21:39:21      來源:久久健康網(wǎng)

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上班族對養(yǎng)生其實(shí)還是有一定的概念,只是更多的會判斷失誤。辦公室人群喝茶是很常見的,不僅能提神,還能更好的美容抗衰老。那泡茶的時候,常??吹胶芏嗳擞帽乇?,這么做合適嗎?總是會認(rèn)為這

上班族對養(yǎng)生其實(shí)還是有一定的概念,只是更多的會判斷失誤。辦公室人群喝茶是很常見的,不僅能提神,還能更好的美容抗衰老。那泡茶的時候,常??吹胶芏嗳擞帽乇@么做合適嗎?總是會認(rèn)為這樣既方便,又能保持茶水的溫度。但是,這樣喝好嗎?可以用保溫杯泡茶嗎?今天就為大家解答這個問題。

什么是茶多酚?

茶多酚是茶葉中的營養(yǎng)保健成分,茶多酚又稱抗氧靈,是茶葉中所含的一類多羥基類化合物。茶多酚除具有抗氧化作用外,還具有抑菌作用。

保溫杯泡茶會致癌嗎?

如今的保溫杯大部分都是利用密閉方式進(jìn)行保溫的。茶葉本身的構(gòu)造很特殊,一旦在密閉的情況下就很容易發(fā)酵。如果長時間泡,茶葉中的維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)就會被完全破壞,也會因?yàn)殚L時間在高溫中浸泡降低了茶的保健功能。不僅是茶葉不能長時間泡在保溫杯里,像湯、牛奶或者中藥等等都不能呆在保溫杯里太久。如果實(shí)在想用保溫杯喝茶,那用茶壺沖泡好,等到茶水變溫,再倒入保溫杯里保溫。

細(xì)數(shù)辦公室4大健康隱患

1、鼠標(biāo)手

在使用鼠標(biāo)的時候,腕關(guān)節(jié)彎曲約為45°~55°,所以會牽拉到腕管內(nèi)的肌腱,再加上手掌根部支撐在桌面上,會壓迫到腕管,從而造成了手部不靈活或無力的情況。

改善方法:每使用鼠標(biāo)一小時就休息一會兒,做一些像所握拳或捏手指的運(yùn)動,來放松手部。

2、鍵盤腕

鍵盤腕的主要癥狀是拇指、食指、中指和手腕出現(xiàn)了麻木和疼痛的情況,感覺拇指無力等。

改善方法:把手腕墊起來,盡量避免手腕懸空,并經(jīng)?;顒邮滞蟆?/p>

3、電腦脖

受涼、長時間低頭工作、頭部做了劇烈運(yùn)動導(dǎo)致受傷可能導(dǎo)致“電腦脖”出現(xiàn)。通常表現(xiàn)為手床、脖子麻,如果長期如此,可能還會導(dǎo)致行動不穩(wěn)等更嚴(yán)重的后果。

改善方法:注意經(jīng)?;顒右幌虏弊?,以免出現(xiàn)頸椎問題。

4、眼睛不適

長時間面對電腦屏幕,難免出現(xiàn)眼睛干澀不舒服的感覺。

改善方法:可以常喝杞子甘菊茶、菊花茶、決明子茶、玫瑰花紅茶、桂花綠茶、甘草綠茶等花茶。

忙忙碌碌的都市白領(lǐng),身體里可能藏有健康隱患,日常多預(yù)防,疾病遠(yuǎn)離你!

通過上文的介紹,大家對保持辦公室人群的健康應(yīng)該有了一定的認(rèn)識,注重日常的生活習(xí)慣,對改善辦公室的亞健康其實(shí)會更好。文中和大家介紹的安全隱患,自己要注意做好預(yù)防。長時間的久坐,或是疲勞使用自己的眼睛對辦公室人群都是很有損害的。

標(biāo)簽閱讀: 泡茶 保溫杯 健康隱患

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