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克制讓胃病遠(yuǎn)離 生活中的胃病克星有哪些?

發(fā)布時間: 2019-04-22 19:29:32      來源:久久健康網(wǎng)

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在我們生活中,胃病問題可以說是大家最常見,也很容易被忽視的疾病癥狀。因為不注意的時候,大家就會染上胃病,多半還是來源于大家的生活習(xí)慣,飲食不健康等原因?qū)е碌奈覆?。不管是男人女人工?/p>

在我們生活中,胃病問題可以說是大家最常見,也很容易被忽視的疾病癥狀。因為不注意的時候,大家就會染上胃病,多半還是來源于大家的生活習(xí)慣,飲食不健康等原因?qū)е碌奈覆?。不管是男人女人工作都要克制讓胃病遠(yuǎn)離我們,如何做到遠(yuǎn)離胃病呢?下面和小編一起看看,胃病的克星是哪些吧。

胃病的克星

1、 蓮子粥

大米100克,蓮子30克。按平常的方式煮粥,每天食用,連續(xù)吃1個月。蓮子粥適用于脾胃虛弱者食用。

2、 銀耳紅棗粥

紅棗10克,銀耳20克,糯米150克。用平時的方法煮粥即可。如果你是脾胃虛弱導(dǎo)致的胃痛,那就很適合服用銀耳紅棗粥。

3、健脾和胃湯

材料及制法:茯苓15克、黨參15克、陳皮、砂仁及白蔻仁各6克,另外還要加適量豬肉及青紅蘿卜煮湯。適合胃部脹痛、胃口減少還有大便稀爛的患者。

4、三仙炆排骨

山楂、麥芽、萊服子及陳皮各10克,煮成湯汁之后,加入一些蘿卜及排骨炆熟。

5、莼菜羹

香菇20克,冬筍25克,蒓菜250克,榨菜絲15克,將莼菜洗凈切段;冬筍、香菇、榨菜分別切成絲;鍋中放入鮮湯,燒開了加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,一起煮至開,然后再加入莼菜,湯開之后加鹽,出鍋后淋上麻油就可以了。

這款羹味道鮮美清淡,具有止嘔止痢、消除解毒的功效,可以用來作十二指腸潰瘍、胃痛、嘔吐、高血壓等病癥的輔助食療。

以上就是小編和大家介紹的幾種飲食,多吃這些食物對大家的腸胃會有不錯的改善方法,對大家的腸胃健康也是一種調(diào)理。平時,大家應(yīng)該注意做好身體的預(yù)防,改善自己的身體健康,這樣就能注意遠(yuǎn)離胃病。平時,大家在生活中應(yīng)該做好預(yù)防,注意改善自己的飲食習(xí)慣。好了,今天的介紹就是這些,希望能幫助大家做好預(yù)防哦。

標(biāo)簽閱讀: 胃病 胃病克星 飲食

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