香港影星陳松齡說(shuō)保養(yǎng)皮膚也要分時(shí)間

見(jiàn)到美女自然要稱(chēng)贊，我們深深懂得，一句贊美往往就能打破陌生尷尬的氣氛。當(dāng)然，這其中有的是客套，有的是應(yīng)酬，有的是一咬牙一閉眼……

香港影星陳松齡

但，見(jiàn)到陳松齡時(shí)我的確是脫口而出：“皮膚真好，真健康！”

雖然事先做了很多功課，不知為何，這張?jiān)陔娨暽弦?jiàn)過(guò)無(wú)數(shù)次的面孔還是讓我感覺(jué)意外，不是她的相貌身材，而是氣質(zhì)。如果是不知道陳松齡的人，恐怕不會(huì)當(dāng)她是明星。看她微笑著站在我對(duì)面說(shuō)：“你好”，感覺(jué)像青春期時(shí)被自己當(dāng)作人生榜樣的鄰家大姐姐。也許，這就是人們常掛在嘴邊的“親和力”吧。

變身，從黑美人到白雪公主

聽(tīng)陳松齡說(shuō)，父母都是印尼華僑。我笑了。這與記憶中的她形象吻合。看陳松齡剛出道時(shí)的照片，皮膚黝黑而健康，一頭蓬松短發(fā)，身上洋溢著熱帶女子特有的陽(yáng)光味道。而現(xiàn)在的她與那時(shí)判若兩人，依然是一頭短發(fā)，但皮膚白凈而富有光澤，水潤(rùn)而飽含彈性。莫非也去花重金換了膚？

從黑美人到白天鵝的蛻變不可能是一朝一夕的事情。從二十出頭到現(xiàn)在，陳松齡說(shuō)自己摸索了許多年。

最初的她，濃密的眉毛，大大的眼睛，黝黑的皮膚，還有重重的眼袋，像個(gè)頑皮的假小子。畢竟青春無(wú)敵，這樣的形象可以讓一個(gè)小女孩更顯天真可愛(ài)。到了27歲左右，陳松齡有了第一次蛻變。因?yàn)閻?ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)陽(yáng)光，她經(jīng)常去戶(hù)外、海邊，曬出一身健康的小麥色肌膚，伴隨而來(lái)的還有一臉雀斑。即使撲上厚厚的粉，也掩飾不了。關(guān)乎上鏡形象，從那以后，陳松齡開(kāi)始摸索自己的“美麗之路”。

是摸索就要付出代價(jià)，在隨后的幾年中，陳松齡時(shí)白時(shí)黑，時(shí)胖時(shí)瘦。教訓(xùn)不少，經(jīng)驗(yàn)也在逐漸增加，直到現(xiàn)在徹底變身白雪公主。

她大方地與我們分享美容秘訣。其實(shí)也不算什么秘訣，都是又省錢(qián)，又省事的小偏方。陳松齡說(shuō)，關(guān)鍵是要對(duì)癥下藥，持之以恒，一定會(huì)看到可喜的改變。

分享松松的美容驗(yàn)方

奶粉美白面膜

用溫水將全脂奶粉調(diào)成糊狀，敷在臉上，干了后洗凈。隔天做，一個(gè)月后就可以擁有白滑有光澤的肌膚。

綠豆緊膚面膜

將綠豆磨成粉，加水調(diào)成糊狀，敷在臉上。干了后用溫水洗凈，有緊膚效果。

乳酸去斑面膜

將面膜紙?jiān)诨钚匀樗峋蛩崮讨薪?，洗凈臉后?0分鐘，再用清水沖洗?？梢造畎呙腊?。

松松的美容時(shí)鐘

7：00早起兩杯檸檬水

此時(shí)是大腸排毒時(shí)間，剛起床的你，喝兩杯滴了檸檬的溫開(kāi)水，有助于排便。

7：00-12：00用一下保濕噴霧

坐在OFFICE中面對(duì)空調(diào)和電腦，肌膚水分容易流失，用保濕噴霧噴一下，并輕輕按摩，可以補(bǔ)水。

13：00-16：00吃富含膠原蛋白的下午茶

此時(shí)血壓和荷爾蒙分泌降低，皮膚容易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，而膠原蛋白可以保持皮膚彈性和潤(rùn)澤，使肌膚更有生氣。豬手、牛蹄筋、鮮魚(yú)都是不錯(cuò)的選擇。

16：00-17：00喝一杯提神花茶

做法是：熱水沖泡薄荷茶，加入檸檬汁和蜂蜜。冬天喝熱飲，夏天喝冰茶。此時(shí)體力逐漸下降，提神花茶可以幫助恢復(fù)體力，消除疲勞。

17：00-20：00健身、保養(yǎng)皆相宜

隨著循環(huán)系統(tǒng)功能的增強(qiáng)，肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收也在增加，適合做美容。此時(shí)健身也可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的吸收能力。

20：00-22：00喝一杯減壓花茶

這是夜修期，是晚上活動(dòng)的高峰時(shí)段。喝一杯薰衣草茶加檸檬，可以減輕精神緊張和肩膀酸痛，還能培養(yǎng)睡意。

22：00-24：00睡個(gè)美容覺(jué)

此時(shí)是肌膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)的旺盛時(shí)期，而睡眠可以讓這種效果發(fā)揮到最佳。

（責(zé)任編輯：zxwq）