檢測面部是否清潔過度的方法

肌膚保養(yǎng)，清潔是一個大問題。如果你肌膚清潔不夠的話，就會影響你的美容護膚。相反地，如果你清潔過度的話，也會傷害肌膚的健康，給皮膚帶來安全隱患。我們該如何檢測，自己是否面部肌膚清潔過度呢?

Q：我們每天究竟該洗幾次臉?

A：洗幾次臉要由膚質(zhì)決定。一般膚質(zhì)只需早晚清潔一次，可視膚質(zhì)狀況做適度的增減，偏油的膚質(zhì)可多增加一次，膚質(zhì)越干或越敏感的就不能超過兩次，才不會過度刺激，清潔時的水溫要接近皮膚的溫度，才不會因過熱的水溫帶走肌膚油脂。

Q：如何判斷自己是否對面部肌膚進行了過度清潔?

A：過猶不及的道理我們都知道，所以清潔過度也是要特別注意的，尤其是在炎熱的夏日，很多MM總是覺得臉洗不干凈，總是出油，所以在潔面環(huán)節(jié)“重點發(fā)力”，導(dǎo)致清潔過度，反而對肌膚造成傷害。在潔面后1分鐘不擦任何護膚品的情況下，肌膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)發(fā)紅和起皮現(xiàn)象，那么就說明你有可能對面部肌膚清潔過度。你應(yīng)該用更溫柔的方式潔面。

正確的溫和潔面方式：

洗臉時，取適量潔顏品在手掌并加入些許水，用雙手掌心搓揉起泡后再涂抹在臉上，也可利用洗臉海綿、潔顏刷等工具來起泡，協(xié)助角質(zhì)臟污更易代謝，洗后再以毛巾拭干臉上多余的水珠即可。不論是雙手、海綿、潔面刷都是協(xié)助潔顏品搓揉出更多泡泡，因泡泡分子小更易深入毛孔讓臉徹底清潔。

Q：夏天曬后該如何洗臉?

A：夏天，肌膚總是逃不開日曬，在這里，我們要特別提醒大家，曬后的肌膚，最需要的就是鎮(zhèn)靜，所以在清潔方法上也與日常的潔面有所不同。

肌膚曬后有什么特別事項需要注意?首先曬后千萬不能用熱水洗臉。這會讓毛細(xì)血管擴張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻，達(dá)到消熱褪紅的作用。冰水洗臉，可以讓肌膚加速鎮(zhèn)靜，防止黑色素沉積，將曬后的損傷減至最低。

另外，曬后肌膚很脆弱，所以在選擇潔面產(chǎn)品及護理產(chǎn)品時，一定要選擇成分溫和的單品，切記含有酒精或水楊酸類的產(chǎn)品，這樣只能夠讓肌膚更加敏感。

Q：夜貓子一族該何時洗臉?

A：許多晚歸的OL直到睡覺前才洗臉，其實“晚睡晚洗”的潔膚效果遠(yuǎn)不如“晚睡早洗”哦。所以如果沒辦法早睡，也不要把洗臉的時間拖到上床之前。尤其每天帶妝的女生，回家的第一件事就是馬上卸妝，或者把妝前乳、防曬霜清洗掉，減少皮膚的負(fù)擔(dān)哦。

如果潔面后還要繼續(xù)面對電腦或者電視，睡前是不是應(yīng)該再次清潔肌膚呢?答案是不需要。不過，雖然不需要潔面，卻還是需要一些特別的護理方法：

我們都知道，電腦和電視的輻射對肌膚會有一些傷害，所以如果在潔面后，并沒有立刻上床睡覺，而是繼續(xù)面對電腦等，那么就需要我們在睡覺前，用化妝棉蘸取溫和的化妝水或者乳液，輕輕擦拭面部肌膚，就可以趕走肌膚受到的傷害。這樣既不會像重新清潔肌膚那樣造成過度清潔，打破肌膚本身的新陳代謝，也不會讓電腦電視對肌膚的傷害殘留在肌膚表面上，而且還可以增加一個護膚環(huán)節(jié)，讓夜晚能夠更好的修復(fù)肌膚。

以上這些檢測方法，可以讓你更好的了解自己肌膚狀況。每個人的肌膚膚質(zhì)都會有區(qū)別，所以，了解自己的肌膚情況，你才能找到更適合自己的皮膚保養(yǎng)法。肌膚護理需要你從細(xì)節(jié)做起，認(rèn)真養(yǎng)護很重要。

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（責(zé)任編輯：zxwq）