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紅棗菊花粥

發(fā)布時間: 2016-04-11 14:14:03      來源:就醫(yī)網(wǎng)

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原料:紅棗50克、粳米100克、菊花15克。制作:一同放入鍋內(nèi)加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調(diào)味食用。功效:此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤

原料:紅棗50克、粳米100克、菊花15克。

制作:一同放入鍋內(nèi)加清水適量,煮粥待粥煮至濃稠時,放入適量紅糖調(diào)味食用。

功效:此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效;長期食用可使面部膚色紅潤,起到保健防病的作用。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: |紅棗|棗菊|菊花|

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