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黃酒+大棗桂圓肌膚潤(rùn)滑有光澤

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-27 17:43:12      來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

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如何才能每天都看上去面色紅潤(rùn)、富有光澤?其實(shí),好氣色不僅能吃出來(lái)、睡出來(lái),還能喝出來(lái)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:酒為水谷之氣,性熱味甘辛,有舒筋活血、溫經(jīng)散寒的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)

如何才能每天都看上去面色紅潤(rùn)、富有光澤?其實(shí),好氣色不僅能吃出來(lái)、睡出來(lái),還能喝出來(lái)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為:酒為水谷之氣,性熱味甘辛,有舒筋活血、溫經(jīng)散寒的作用。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí),適量飲酒,可加快血液循環(huán),促進(jìn)人體新陳代謝而達(dá)到美容養(yǎng)顏、祛斑抗皺之目的。

黃酒+大棗、桂圓=絕佳氣色。黃酒是世界上最古老的酒類之一,源于中國(guó),且唯中國(guó)有之,與啤酒、葡萄酒并稱世界三大古酒。黃酒是以大米為原料,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的糖化、發(fā)酵制成的,原料中的淀粉和蛋白質(zhì)被酶分解成為小分子的物質(zhì),易被人體消化吸收,因此人們把黃酒列為營(yíng)養(yǎng)飲料酒。黃酒是B族維生素的良好來(lái)源,維生素B1能潤(rùn)澤皮膚,防止皮膚老化;維生素B2有保持皮膚健美,使皮膚皺紋變淺,消除皮膚斑點(diǎn)的作用,二者又被稱為美容維生素。大棗和桂圓有益氣健脾之功,可以促進(jìn)氣血化生,使面色紅潤(rùn)、肌肉豐滿,和黃酒同煮,三者相輔相成,能讓女性氣色絕佳。飲用應(yīng)該長(zhǎng)期堅(jiān)持,才能更好地達(dá)到養(yǎng)顏的效果。

每天一碗枸杞酒釀蛋,補(bǔ)氣血。米酒甘甜芳醇,溫中益氣、補(bǔ)氣養(yǎng)顏。糯米經(jīng)過(guò)釀制,產(chǎn)生了更易于人體吸收的葡萄糖、糊精、醋酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),常飲可使皮膚潤(rùn)滑光澤,產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期飲用,尤有益處。枸杞子滋補(bǔ)肝腎,鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、B族維生素和維生素A、E等,與米酒一起煮,會(huì)產(chǎn)生有利于女性皮膚的酶類與活性物質(zhì),每天一碗,使臉色更加滋潤(rùn)動(dòng)人。產(chǎn)婦每天堅(jiān)持食用,不但保證擁有優(yōu)質(zhì)的乳汁,皮膚也會(huì)越來(lái)越好。

紅葡萄酒抗衰老,每天別超200毫升。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載“葡萄酒......駐顏色,耐寒”。就是說(shuō)葡萄酒能增進(jìn)健康,養(yǎng)顏悅色。有研究發(fā)現(xiàn),法國(guó)女子皮膚細(xì)膩、潤(rùn)澤而富于彈性,與經(jīng)常飲葡萄酒有關(guān)。而相比較白葡萄酒,紅葡萄酒中含有較多抗氧化劑,如多酚、鞣酸、黃酮類物質(zhì)、維生素C、維生素E、微量元素硒、鋅、錳等,能消除或?qū)棺杂苫?,保護(hù)細(xì)胞和器官免受氧化,有抗衰老的功效。葡萄酒適于佐餐,應(yīng)配合其他食物一起食用,有利于充分發(fā)揮其抗氧化功能,每日飲用量以不超過(guò)200毫升為宜。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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