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護(hù)膚3招及時修補(bǔ)節(jié)后受損肌膚

發(fā)布時間: 2016-05-26 16:55:41      來源:美容私房話

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導(dǎo)語:春節(jié)返鄉(xiāng)過年,親朋好友一聚會總是徹夜狂歡節(jié)日盡興玩樂的興奮勁還未過去,赫然發(fā)現(xiàn)肌膚卻已亮起紅燈!在調(diào)整情緒應(yīng)對節(jié)后綜合癥的同時,可別忘了對假期受損的肌膚及時修補(bǔ)!Part1熬

導(dǎo)語:春節(jié)返鄉(xiāng)過年,親朋好友一聚會總是徹夜狂歡……節(jié)日盡興玩樂的興奮勁還未過去,赫然發(fā)現(xiàn)肌膚卻已亮起紅燈!在調(diào)整情緒應(yīng)對“節(jié)后綜合癥”的同時,可別忘了對假期受損的肌膚及時修補(bǔ)!

Part1熬夜狂歡之黑眼圈

與長久不見的親朋好友相聚,難免徹夜狂歡。然而,熬夜、生活不規(guī)律的代價就是眼圈變得黑黑的,仿佛國寶大熊貓一只!春節(jié)假期來回奔波,雖然每天早晚都涂眼霜,卻沒收到理想效果。

危“肌”分析:過節(jié)期間的作息不規(guī)律是最容易反應(yīng)在眼睛上,通過充足睡眠能夠改善。因?yàn)樵谒咧校说臋C(jī)體自身會加快微循環(huán)來為身體各部分輸送營養(yǎng),帶走廢物,同時也改善了黑眼圈的情況。

危機(jī)指數(shù):★★★★☆

內(nèi)養(yǎng):注意多吃富含維生素C的水果,并且,每天早晨喝一杯紅棗水。

外調(diào):維生素C以及其衍生物是公認(rèn)最好的促進(jìn)肌膚微循環(huán)的護(hù)膚成分,所以建議選擇一款富含維生素C成分的眼霜。此外,還可以用一個非常簡單的按摩方法可以加速眼周循環(huán)。每天早晚涂眼霜前各做一次,能收到很好的效果。

Part2返鄉(xiāng)過年之肌膚過敏

經(jīng)過了十多個小時的旅途,終于回到了久別的家鄉(xiāng)。然而,習(xí)慣了南方氣候的肌膚竟然對老家的干燥寒冷開始“水土不服”。從最初的發(fā)紅瘙癢,到開始冒出小疙瘩。一個假期下來,雖然一直小心翼翼做修護(hù),情況卻仍未好轉(zhuǎn)。

危“肌”分析:氣候、水質(zhì)、飲食等生活環(huán)境的突然改變,會令身體產(chǎn)生一系列不適癥狀,包括皮膚過敏。由于春節(jié)假期來回奔波,環(huán)境的轉(zhuǎn)換頻繁,令過敏狀況更易發(fā)生。

危機(jī)指數(shù):★★★☆

內(nèi)養(yǎng):在飲食上要多吃新鮮的水果、蔬菜,最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜,以及任何含維他命B的食物。平時多喝水也能在體內(nèi)滋潤皮膚。

外調(diào):對于出現(xiàn)過敏癥狀的肌膚來說,護(hù)膚應(yīng)做減法而非加法。日常護(hù)理采用簡單的潔膚、爽膚、潤膚程序即可。切忌盲目使用療效強(qiáng)、過于活性的產(chǎn)品。強(qiáng)效清潔的潔面產(chǎn)品會破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織,要慎用;磨砂膏等去角質(zhì)產(chǎn)品更要敬而遠(yuǎn)之。最后,不要忘了做好日常的隔離防曬功課。

Part3暴飲暴食之頻冒痘痘

過年期間親朋相聚,吃吃喝喝是最重要的“保留”節(jié)目。水煮魚、涮羊肉……嘴巴大快朵頤之際,皮膚卻成為“受害者”,下巴處頻繁造訪的痘痘令你倍感掃興。

危“肌”分析:節(jié)日期間暴飲暴食辛辣燥性食物、膨化食品,會令胃火、心火上升,痘痘也就不可避免。

危機(jī)指數(shù):★★★★

內(nèi)養(yǎng):吃得越清淡越有利于皮膚狀況的改善,尤其應(yīng)多吃具有清涼祛熱功能的食品,如木耳、芹菜、鴨肉、菠菜、兔肉、油菜、山楂等,敗火潤燥。辛辣食物、油膩食物、甜食以及“發(fā)物”如魚、蝦、牛羊肉等則統(tǒng)統(tǒng)都少沾。

外調(diào):清痘產(chǎn)品雖能立竿見影但并不能從根本上消除肌膚狀況。這時加強(qiáng)清潔和保濕反而會事半功倍。磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮,使得已發(fā)炎的皮膚狀況更差,應(yīng)該果斷地放置在一邊。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 護(hù)膚 美容 美白

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