25歲后皮膚開始衰老，不過(guò)偶還是很擔(dān)心眼睛周圍會(huì)出現(xiàn)皺紋，因?yàn)榕际莻€(gè)很愛(ài)笑的人，她們說(shuō)愛(ài)笑的人容易長(zhǎng)出眼紋,小心的保護(hù)著眼睛的1在飲食上及生活調(diào)整
飲食上多吃蔬菜水果、多喝水及作息正常來(lái)改善眼部的疲倦及補(bǔ)充所需的養(yǎng)份。
2、幫眼部做按摩
?？从?jì)算機(jī)或用眼過(guò)度的人，不妨休息時(shí)，多按摩，增加血液循環(huán)順暢、并紓解眼部壓力。一個(gè)簡(jiǎn)單的按摩操，很有效果的：
Step1將食指、中指、無(wú)名指三指指腹合并，反復(fù)摩搓變熱
Step2依照眼框周圍按壓眼部3~5秒
Step3然后透過(guò)指部余溫?fù)豳N于眼部約5秒，幫助血液循環(huán)，以消除眼壓酸痛感，排除眼周沈積毒素。
3、滋潤(rùn)保養(yǎng)很重要
使用含水量較高及眼部專用的保養(yǎng)品，比如一些眼霜。
注：在做眼部清潔保養(yǎng)時(shí)，不要過(guò)度拉扯肌膚，以免眼睛提早老化。
（責(zé)任編輯：zxwq）
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