睡覺是肌膚修復(fù)的好時(shí)候。那么睡前做什么有幫助呢?今天小編為你介紹睡前除皺的三個(gè)方法。希望對(duì)你有幫助。
按摩除皺
按摩的動(dòng)作可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝,從而使保養(yǎng)品更快地吸收。皮膚細(xì)胞是有“記憶”的,如果皮膚長期處于疲勞和松弛狀態(tài),那么長久下來,老化速度會(huì)加快,皺紋也會(huì)越來越多,你的細(xì)胞已經(jīng)記住了皮膚是“松弛”狀態(tài)的,那么你想恢復(fù)到緊致狀態(tài)就要花更多的功夫了。
避光產(chǎn)品夜間使用
有很多的護(hù)膚品的成分,特別是美白成分都有吸光性,這樣不但不美白,反而讓你的皮膚更加暗沉。如果燈光直接照射到臉上,那就更糟糕,不但不利于肌膚在夜間的修復(fù),起床后會(huì)發(fā)現(xiàn)肌膚顯得特別疲憊和晦澀,老化的跡象就會(huì)顯現(xiàn)出來。
睡眠時(shí)間
在11點(diǎn)以前就寢,并保證有8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。因?yàn)橥砩?0點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是細(xì)胞代謝最旺盛的時(shí)候,在這個(gè)時(shí)間段睡覺,皮膚能夠卸下白天抵擋外界傷害的武裝,讓皮膚能夠?qū)P牡拇x和修復(fù)。皮膚再生能力好、充滿彈性,杜絕皺紋的產(chǎn)生。
網(wǎng)美容小編提醒,夜間除皺不早睡效果是大打折扣的噢。
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