1、把臉洗干凈后,要保持在微濕的狀態(tài)。
2、抹上適量的去角質(zhì)霜。
3、用掌心由內(nèi)而外畫圓、搓揉臉頰、鼻子、額頭,下巴要用指腹輕輕按摩,之后要清洗干凈。
4、從臉部肌膚最干燥或看起來最暗淡的部位敷上面膜。
5、在面膜約八分干的時(shí)候,用溫水沖凈,再用冷水輕輕拍打沖洗一次。
蘭蔻活力面膜:含活力復(fù)合物和天然柔滑因子,只需幾分鐘就可消除倦容及晦暗的膚色,增加皮膚的彈性。
倩碧溫潤(rùn)潔面霜:具有良性的皮膚刺激,能夠溫和地清理皮層,去除細(xì)紋及皺紋。
6、膝蓋部位經(jīng)常地摩擦、碰撞、跪壓和關(guān)節(jié)部位的大活動(dòng)量,容易堆積角質(zhì),往往看起來顏色暗沉,摸起來粗粗的,有時(shí)還有一粒粒像粉刺一樣的東西。涂上去角質(zhì)霜后,要順著同一方向,好像繞圈一樣,仔細(xì)摩擦整個(gè)膝蓋部位。
7、睡覺前,可聽聽音樂,看一些輕松的書報(bào),讓心情平和放松。
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