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捏腳丫搓腳心可強(qiáng)身

發(fā)布時(shí)間： 2016-07-13 18:08:17      來(lái)源：健康族
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1．捏腳首。洗腳擦凈后，捏捏腳趾丫可活血脈，可防治腳氣病&cate=2"target="_blank">腳氣病。如能持之以恒，勝過(guò)用藥。2．搓腳心。中醫(yī)叫搓涌

1．捏腳首。洗腳擦凈后，捏捏腳趾丫可活血脈，可防治腳氣病&cate=2"target="_blank">腳氣病。如能持之以恒，勝過(guò)用藥。2．搓腳心。中醫(yī)叫搓涌泉穴。每晚臨睡前，用食指中指緩慢搓腳心，左右各50次，多搓也可以。搓時(shí)默數(shù)次數(shù)，以達(dá)到動(dòng)中求靜，可助睡眠。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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