現(xiàn)代人們?nèi)狈﹄娔X幾乎就是沒有辦法辦公,對于辦公室的人們來說幾乎是一天都是面對著電腦來做事情,大家都知道電腦存在很大的輻射,長期面對電腦的人們皮膚暗淡,而且容易長斑等等,電腦族如何護(hù)膚才能減少輻射的傷害呢?電腦族護(hù)膚秘訣值得一看。
如何減輕電腦對皮膚的傷害
一、每天一酸奶
酸奶是是一種神奇的美白養(yǎng)顏圣品。它含有各種益生菌、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種維生素,可提升皮膚表皮的含水量,并實(shí)現(xiàn)長效美白效果,賦予肌膚更多光采。它富含的維生素B可以有效抵御輻射的傷害。相關(guān)調(diào)查顯示,酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射后人的淋巴細(xì)胞數(shù)目下降的作用。從而達(dá)到修復(fù)由于電腦輻射而產(chǎn)生了個的皮膚暗黃等問題。酸奶最好在飯后喝,因?yàn)榭崭购人崮炭赡軙斐赡c胃不適。
二、每周一次清潔面膜
空氣中的塵埃為依附在物體表面,特別是長期跟電腦接觸,靜電會吸附空中漂浮的塵埃,從而增加電腦使用者與塵埃的接觸。這個時候,其實(shí)有些漂浮咱空氣中的細(xì)小顆粒已經(jīng)“躲進(jìn)”我們的毛細(xì)孔里面,普通的清理是很難去除的。由于毛孔被堵塞,不能正常進(jìn)行代謝,這個時候就會導(dǎo)致皮膚的暗黃松弛。所以,長期與電腦接觸的人要定期做一次深層的清潔面膜,幫助祛除皮膚中夾帶的雜志。
三、常喝紅棗粥
眾所周知,紅棗具有補(bǔ)血潤顏、美白靚肌的功效。它含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)和多種微量元素,故被稱為“天然維生素”。而白木耳含有骨膠原,則能使皮膚的彈性增強(qiáng),皮下組織豐滿,使皮膚變得細(xì)嫩光滑。故將紅棗與木耳同煮成粥可以起到防輻射、祛暗黃的功效。
四、多喝綠茶
茶葉中含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A不但能合成視紫紅質(zhì),還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害。而綠茶本身可以抗氧化去黃氣,有效改變臉色暗黃的膚質(zhì),讓你既美顏又健康!
五、隔離霜
薄薄的一層隔離霜能夠有效阻止幾乎與塵埃接觸。同時,它也能阻隔部分輻射。國內(nèi)所說的隔離霜在國外一般稱為妝前乳。隔離霜的目的是讓皮膚因乳液或保養(yǎng)品保濕度高一點(diǎn)。不過目前國內(nèi)的隔離霜有分無修容效果,光起隔離作用,以及另一類是兼有修飾膚色和隔離作用的兩種。所以購買的時候注意認(rèn)清標(biāo)識。隔離霜會阻隔灰塵,但是卻不能避免其表面會有灰塵或其他雜質(zhì)依附,所以也要注意好清潔工作哦!
六、注意補(bǔ)充營養(yǎng)
長時間對著電腦工作的人,他們的視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會被慢慢地消耗掉。這個時候就應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物,補(bǔ)充維生素A和蛋白質(zhì)。特別是注意蔬菜及水果的攝取,新鮮的說過是人體的“清潔劑”,能夠祛除體內(nèi)的毒素,體內(nèi)的毒素少了,皮膚自然就會光彩照人啦。
七、長備保濕噴霧
暗黃、疲憊、黑眼圈……其實(shí)這些都是因?yàn)殚L期的電腦輻射使皮膚氧化而造成的。就好像沒有外皮的蘋果在空氣中放就了就會萎黃一樣。所以針對電腦輻射使皮膚失去光澤的問題,補(bǔ)水也是一個關(guān)鍵。在辦工作、電腦旁放上一只保濕噴霧,工作一段時間之后就洗個臉,用上保濕的產(chǎn)品會讓你跟你的肌膚都精神起來!
電腦前必備強(qiáng)效防輻射植物
仙人球
仙人球是一種莖、葉、花均有較高觀賞價值,傳統(tǒng)的仙人球種植在沙漠及而通過植物水生誘變技術(shù)培育出的水培仙人球,既可以觀賞到它那白嫩嫩的根系,又可以看到那游戈于根系間可愛的小魚,的確賞心悅目。它是水培花卉的藝術(shù)精品。
仙人指
仙人指通常盆栽觀賞,開花期長,可入室擺設(shè)或懸掛。它株形豐滿,花繁而色艷,又在春節(jié)前后開放,是不可多得室內(nèi)欣賞花卉。
仙人掌和多肉植物
仙人掌別稱——“懶人植物”,這一類的植物栽培無須太多的呵護(hù)和照料,水培仙人球更是容易養(yǎng)護(hù),由于仙人掌是在日照很強(qiáng)的地方生長,所以抗紫外線等輻射能力特別強(qiáng)。水培仙人球由于清潔環(huán)保,無異味。如果在你的計算機(jī)旁放置一二盆水培仙人掌,可以幫助人體盡量少地吸收計算機(jī)所釋放出的輻射。因?yàn)橄扇苏剖窃谌照蘸軓?qiáng)的地方生長,所以吸收輻射的能力特別強(qiáng)。
垂葉榕
此類植物表現(xiàn)出許多優(yōu)良的特性。它可以提高房間的濕度有益于我們的皮膚和呼吸。同時它還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣。此外,垂葉榕的小型葉片使它們成為房間里的漂亮裝飾,它經(jīng)常被室內(nèi)設(shè)計師用來營造歡快的氛圍。
黃金葛
通過類似光合作用的過程,它可以把織物、墻面和煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解為植物自有的物質(zhì)。
黃金葛漂亮的心形葉子具有獨(dú)特的裝飾性,尤其當(dāng)它垂于吊盆外時。
現(xiàn)在人們不管是在哪里辦公,都離不開電腦,電腦已經(jīng)成為人們不可缺少的一種工作的工具,長期面對電腦的輻射會產(chǎn)生皮膚的傷害,皮膚容易出現(xiàn)松弛、長色斑以及皮膚暗沉的現(xiàn)象,大家不妨按照以上這些護(hù)膚的方法來護(hù)膚,有效的減少電腦輻射對皮膚的傷害。