黑眼圈和晚睡脫不開(kāi)關(guān)系 穴位按摩有效改善

 現(xiàn)在很多人的生活節(jié)奏很快，因此晚上熬夜加班的現(xiàn)象是很常見(jiàn)的，因此，產(chǎn)生黑眼圈的原因就離不開(kāi)晚睡，另外找出原因，才能有效的針對(duì)不良的習(xí)慣進(jìn)行改善，這是保護(hù)你健康生活和美麗容顏的關(guān)鍵，改善黑眼圈的方法是什么？好的方法，為更多的人帶來(lái)高顏值。

我們都知道在生活中每個(gè)人都可能會(huì)遇到一些黑眼圈的，而且黑眼圈的出現(xiàn)，關(guān)于愛(ài)美的女孩子來(lái)說(shuō)真的是非常大的一些打擊的，但是有了黑眼圈的時(shí)候，盡量的應(yīng)該要多注意及時(shí)的去經(jīng)過(guò)一些正確的方式去改善呢，那么到底應(yīng)該如何做才才能讓黑眼圈不會(huì)出現(xiàn)的呢。

出現(xiàn)黑眼圈的主要因素是眼瞼肌膚淤血。而像晚睡、長(zhǎng)期用眼、失眠等因素都會(huì)引起眼瞼肌膚淤血。以上因素都會(huì)使眼瞼得不到放松，一直處在緊張縮緊狀況，從而出現(xiàn)黑眼圈。

除此之外，年歲愈來(lái)愈大，眼周肌膚光老化造成的色素沉著也會(huì)造成黑眼圈。以及像平時(shí)化妝品運(yùn)用不妥也方便出現(xiàn)黑眼圈;還有肝腎功效不全、內(nèi)釋放紊亂、遺傳等也會(huì)引起都是黑眼圈造成。

改善黑眼圈的方法：

黑眼圈造成因素不一樣，解決方法要不一樣，直接像血管型黑眼圈，睡覺(jué)不夠、感冒、過(guò)敏性鼻炎、失眠、用眼疲勞都會(huì)引起這類黑眼圈的造成，或是天生眼部肌膚較薄，血管也易突出。關(guān)于這類暫時(shí)性的黑眼圈，運(yùn)用一些祛瘀藥膏、或是冰敷冷敷都有一定的結(jié)果。或是使外涂一些用維生素 E、K1 和視黃醇混合物，這樣才能改善部分血液循環(huán)。固然最終解決方法是不晚睡、注意用眼衛(wèi)生，維持充足睡覺(jué)。

其次，關(guān)于色素沉著型的黑眼圈，這類黑眼圈造成因素是化妝品色素剩余滲透，日曬、紫外線，常常揉搓眼睛、眼部出現(xiàn)的炎癥引起的色素沉淀造成的膚色暗沉。關(guān)于這類黑眼圈，才能選用一些氫醌霜?jiǎng)┑韧庥盟幬?，但要小心運(yùn)用，此種藥物可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)?；蚴沁\(yùn)用一些精華霜、眼霜等，最好的解決方法舊是注意眼部的清洗、正確運(yùn)用化妝品，做好防曬并且預(yù)防眼周的肌膚病。

敷土豆片：血管型黑眼圈舊是血液循環(huán)不暢通而引起的瘀血。關(guān)于此種類型的黑眼圈，外敷土豆片有一定的改善作用。土豆片內(nèi)的膽甾烷衍生物茄堿，可滲于皮下結(jié)構(gòu)及血管內(nèi)，加快血液流速，起到強(qiáng)烈的活血化瘀、消腫止痛作用。

穴位按摩：穴位按摩也能改善血管型黑眼圈。用食指、中指以及無(wú)名指，從眼頭的地方，輕輕地滾到眼尾至太陽(yáng)穴，然后兩手搓熱，整體手掌按壓在眼部，掌根位于下眼瞼的地方，按壓數(shù)秒，用食指按壓鼻翼旁邊的迎香穴，每次按摩2秒鐘，反復(fù)3~5次。關(guān)于色素型黑眼圈，則要注意外出時(shí)戴太陽(yáng)鏡。

熱敷：每日夜晚8點(diǎn)洗干凈以后把毛巾放在溫?zé)岬那逅锩鏀Q干水分敷在眼皮上，涼了以后再放在溫水中擰干敷上，如此反復(fù)三次，這樣才能改善部分的血液循環(huán)，改善黑眼圈。

關(guān)于眼袋型黑眼圈，是出于遺傳、衰老、疾病所造成的，目前目前無(wú)特效藥物，假如想要移除，才能運(yùn)用一些醫(yī)美手段，多見(jiàn)的移除眼袋、黑眼圈的醫(yī)美手段有注射玻尿酸填充淚溝，手術(shù)移除眼袋、脂肪移植填充凹陷部位等等。選用醫(yī)美手段要注意，一定要去正規(guī)的醫(yī)美醫(yī)院，不要隨便相信路邊的美容小店。在日常中，也才能經(jīng)過(guò)化妝來(lái)減弱眼袋、黑眼圈帶來(lái)的視角結(jié)果。

我們都知道在生活中每個(gè)女士都可能會(huì)遇到一些黑眼圈的情況，在發(fā)生的時(shí)候也會(huì)影響到我們的形象難題，一定要記得才能經(jīng)過(guò)正確的方式去養(yǎng)護(hù)到我們的身體，還有舊是出現(xiàn)黑眼圈的一些因素也是非常多的，一定要記得及時(shí)的去經(jīng)過(guò)這三個(gè)小方法才能到達(dá)移除的結(jié)果。

你的生活中有黑眼圈的經(jīng)歷嗎？如果你想要去除黑眼圈的話，一定要想更好的方法來(lái)改善，改善黑眼圈的方法是什么？讓我們一起來(lái)關(guān)注細(xì)節(jié)，為了大家的幸福生活而努力，改善黑眼圈其實(shí)可以通過(guò)熱敷、按摩等方法來(lái)輕松改善，你是否學(xué)會(huì)了呢？