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怎么注意肝硬化的平日調(diào)理?

發(fā)布時間: 2015-09-22 11:36:29      來源:39健康網(wǎng)

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什么是自體免疫性肝炎
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導(dǎo)

肝硬化的排便困難或大便稀溏是常見的癥狀,多數(shù)是糞便產(chǎn)生的有毒物質(zhì)的影響。因此膳食纖維對于肝硬化患者的治療十分有幫助。

針對脂肪肝發(fā)病原因,采取有效措施預(yù)防,是可以控制脂肪肝的發(fā)生和發(fā)展。

  1、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

  1)不要過度補(bǔ)充糖類食物。

  2)限制動物性脂肪的攝入。 選擇易消化,而含膽固醇少的奶類及植物油。

  3)保證蛋白質(zhì)的攝入量。 蛋白質(zhì)對肝臟病人是不可缺少的,充足的蛋白質(zhì)可以保護(hù)肝細(xì)胞的功能,促進(jìn)肝細(xì)胞的再生,預(yù)防水腫及腹水。飲食中要攝入富含蛋白質(zhì)的食物,例如:瘦豬肉,牛肉,豆干,雞蛋,羊肉等。

  4)適當(dāng)?shù)臄z取維生素。肝內(nèi)儲存著多種的維生素,并且參與肝臟的代謝。當(dāng)肝臟受損時,會影響維生素之吸收,尤其是維生素A,B,C及K等缺乏,當(dāng)出現(xiàn)維生素缺乏時,應(yīng)及時補(bǔ)足。

 ?。?)當(dāng)維生素A缺乏時,會出現(xiàn)干眼,夜盲,皮膚干燥等。應(yīng)食用胡蘿卜,綠色蔬菜,牛奶等。若服用維生素A及D藥品時應(yīng)以免引起維生素A及D中毒。

 ?。?)當(dāng)維生素B群缺乏時,會出現(xiàn)舌炎,口角炎,陰囊皮炎,鞏膜充血等,宜食各種谷類,豆制品,蛋類。

 ?。?)維生素C有保護(hù)肝細(xì)胞及改善肝功能作用,可多食綠色蔬菜,水果等。

 ?。?)維生素k可防止因凝血脢元的減少而引起的出血表現(xiàn),可多食花菜及卷心菜等。

  2、防止脂肪肝的8種食物

  1) 燕麥 含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素,可降低血清膽固酸、甘油三酯。

  2) 玉米 含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等,具有降低血清膽固醇的作用。

  3) 海帶 含豐富的?;撬?,可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸,可以抑制膽固醇的吸收,促進(jìn)其排泄。

  4)大蒜 含硫化物的混合物,可減少血中膽固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

  5)蘋果 含有豐富的鉀,可排出體內(nèi)多余的鉀鹽,維持正常的血壓。

  6)牛奶 因含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性,可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。

  7)洋蔥 所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不僅具有殺菌功能,還可降低人體血脂,防止動脈硬化;可激活纖維蛋白的活性成分,能有效地防止血管內(nèi)血栓的形成;前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。

  8)甘薯 能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的較多的酸,保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素,能吸收胃腸中較多的水分,潤滑消化道,起通便作用,并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外,起到降脂作用。

  此外,胡蘿卜、花生、葵花籽、山楂、無花果等也可以起到降脂作用,脂肪肝患者不妨經(jīng)常選食。

標(biāo)簽閱讀: 藥品 健康 保健

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