冬季里，寶寶患呼吸道感染的預(yù)防及護理辦法

　　傷風(fēng)感冒是指寶寶是在受涼、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降得病。盡管普通感冒較流行性感冒傳染性要弱得多，對寶寶的危害也較輕，但仍不能忽視日常預(yù)防與護理。

　　預(yù)防

　　1.增強抵抗力

　　平時要加強寶寶的身體鍛煉，多帶寶寶到戶外活動，呼吸新鮮空氣，鍛煉適應(yīng)冷空氣刺激。

　　2.加強營養(yǎng)

　　多吃水果與新鮮蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷飲。

　　3.通風(fēng)換氣

　　加強室內(nèi)通風(fēng)換氣，每日開窗2～3次，每次通風(fēng)15分鐘，通風(fēng)時將寶寶抱到避風(fēng)處，避免吹著寶寶。從多方 位加強寶寶的抵抗力，以更好地預(yù)防傷風(fēng)感冒。

　　如果不及時治療，呼吸道疾病極易轉(zhuǎn)化成肺炎，據(jù)統(tǒng)計約占小兒疾病的一半以上，3歲以內(nèi)的嬰幼兒在冬、春季節(jié)患肺炎較多。小兒肺炎起病急、進展快、病情重，是威脅小兒健康甚至生命的主要疾病。小兒肺炎臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽 、氣促、呼吸困難和肺部細(xì)濕啰音，也有不發(fā)熱而咳喘重者。如果孩子感冒了出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏、咳嗽等癥狀 并且持續(xù)幾天不緩解，或者咳嗽有痰，不易咳出，呼吸出現(xiàn)咕嚕聲以及異常呼吸，同時伴有食欲減退、有腹瀉或 嘔吐癥狀，夜間睡眠不安、哭鬧煩躁、精神萎靡嚴(yán)重者出現(xiàn)昏睡，說明孩子病情重，可能有肺炎了，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。

　　居家護理

　　1.多休息

　　盡量讓寶寶躺在床上休息，這樣可以緩解呼吸困難帶給寶寶的痛苦。但要注意每隔2～3小時給寶寶翻一次身 ，仰臥、側(cè)臥相互交替，并輕輕拍打?qū)殞毜谋巢浚@樣不僅有利于排痰，還能避免肺部單處長時間受擠壓。

　　2.助排痰

　　如果寶寶出現(xiàn)呼吸急促的情況，可以用枕頭將寶寶背部墊高，以幫助寶寶順利呼吸。發(fā)現(xiàn)寶寶有痰液時，讓 寶寶咳出痰液，保持呼吸道通暢;如果寶寶太小，父母則要幫寶寶吸出痰液。

　　3.隨時觀察

　　要密切注意觀察寶寶的精神、面色、呼吸、體溫及咳喘等癥狀體征的變化。若寶寶有嚴(yán)重喘憋或突然呼吸困 難、煩躁不安的情況出現(xiàn)，則有可能是痰液阻塞了呼吸道，需要立即吸痰、吸氧，并及時就醫(yī)，尋求請醫(yī)生幫助。