風(fēng)寒咳嗽癥狀及其實(shí)用止咳偏方

　　冬天是風(fēng)寒咳嗽高發(fā)期，癥狀有咳嗽頻作，咽癢聲重，咳痰稀白，鼻流清涕，或惡寒無(wú)汗，發(fā)熱頭痛，舌淡紅，苔薄白，脈浮緊或指紋浮紅。其實(shí)咳嗽初期，不宜服用止咳鎮(zhèn)咳的藥物，尤其是各種止咳糖漿，不妨試試下面這些不吃藥也能止咳的方子。

　　1白蘿卜蜂蜜

　　白蘿卜品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣、緩解咳嗽。蜂蜜味甘，具有補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳，潤(rùn)腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，二者搭配起來(lái),可謂是治療咳嗽的絕佳秘方。

　　做法：先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮;將蘿卜切成丁(大小如黃豆);取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中。過(guò)2個(gè)小時(shí)，把這種蘿卜蜂蜜汁倒出一大湯匙，以溫水稀釋?zhuān)惶祜嬘?-5次，從次日起咳嗽就能停止，此方法對(duì)于氣喘也有一定療效。

　　2烤橘子

　　烤橘子對(duì)風(fēng)寒感冒引起的咳嗽效果佳，其主要表現(xiàn)有:咳嗽聲低、痰多白沫、形寒肢冷、流清涕。 但建議橘皮與橘肉同食用。

　　橘皮通過(guò)火烤，可讓鮮橘皮在火的作用下短時(shí)間變成陳皮。由于鮮橘子水分較大，火烤橘子就等于單味陳皮水煎，橘皮是一味理氣、除燥、利濕、化痰、止咳、健脾和胃的要藥，橘子的果肉含有豐富的維生素C，可增強(qiáng)抗炎作用，抵抗支氣管的炎性反應(yīng)。

　　3熱水袋敷后背

　　如果咳嗽頻繁，痰稀而且顏色較白，并伴有鼻塞、流清涕、咽喉發(fā)癢以及怕冷等癥狀，可以灌個(gè)熱水袋外用薄毛巾包好熱敷在背部第三胸椎棘突下，旁開(kāi)1.5寸的肺腧穴，對(duì)緩解感受風(fēng)寒之邪導(dǎo)致的咳嗽非常有效。

　　4姜絲熱鹽熨肚臍

　　取粗鹽200克、生姜100克切絲，炒熱之后倒在干毛巾或厚紗布上，趁熱扎好口，用鹽和姜絲包在肚臍部位來(lái)回熨燙，溫度以皮膚能耐受為度，持續(xù)3~5分鐘。然后在兩脅肋部熨敷體表皮膚，每側(cè)熨敷5分鐘，直至鹽包沒(méi)有溫?zé)岣?。一天一次，睡覺(jué)前較好。