大腸清潔的準(zhǔn)備動(dòng)作
步驟一
經(jīng)過(guò)周密的咨詢(xún)之后，檢查「使用前」的體重
進(jìn)到施行手術(shù)的小房間內(nèi)，換上烹飪用的衣服，當(dāng)然要脫掉內(nèi)褲，上完廁所后，撥了內(nèi)線電話，擔(dān)任診療的護(hù)士就會(huì)進(jìn)來(lái)，先從測(cè)量體重開(kāi)始。
步驟二
放輕松后，護(hù)士會(huì)利用腹部按摩來(lái)讓妳慢慢放松，然后醫(yī)生會(huì)來(lái)診察腹部，利用觸診來(lái)檢查肛門(mén)。身體往左側(cè)躺，將膝蓋做彎曲狀，露出臀部。
步驟三
醫(yī)生離開(kāi)后，護(hù)士將軟管放入臀內(nèi)后，會(huì)有稍微不適，不過(guò)請(qǐng)盡量放松。
在準(zhǔn)備妥當(dāng)后，就開(kāi)始洗腸了。慢慢注入近乎于體內(nèi)的溫水，等腹部開(kāi)始膨脹時(shí)就停下來(lái)。于是腹部會(huì)有種空氣跑掉的感覺(jué)，然后熱水經(jīng)過(guò)軟管流出來(lái)。再來(lái)就是重復(fù)熱水的注入與排出。
腸子受到熱水的刺激開(kāi)始動(dòng)起來(lái)，有一些阻塞的感覺(jué)時(shí)就太好了。護(hù)士按摩腹部也發(fā)揮效果，流出褐色的液體。然后，最大的重點(diǎn)是絕對(duì)不要用力要放輕松，利用力量與熱水的流動(dòng)，糞便會(huì)自然流出。
大約40分鐘內(nèi)重復(fù)5-6次，就可以結(jié)束了。最后到廁所，腸內(nèi)的熱水會(huì)與仍殘留在內(nèi)的糞便一起排出來(lái)。體重減少了300公克。雖然不會(huì)如預(yù)期中瘦得多，可是身體會(huì)感覺(jué)很輕松。
洗凈后的腸子會(huì)增加好的細(xì)菌，形成良好狀態(tài)，所以請(qǐng)攝取充分的水分與優(yōu)酪乳等。剛開(kāi)始集中每隔幾天做一次，約8次以后每隔2-3個(gè)月來(lái)1-2次。
久久健康網(wǎng)溫馨提示：洗腸減肥，聽(tīng)起來(lái)似乎很讓人望而生畏，把其歸為極端的減肥方法。但它雖然有些極端，但還是有科學(xué)減肥的依據(jù)原理，每種減肥方式都有它的利弊。而洗腸減肥，似乎就是在考驗(yàn)減肥者的膽量。
（編輯：樊雪嬌）
皖公網(wǎng)安備34019202000476號(hào)
