肯德基玉米棒做法:新鮮甜玉米,切成小段,泡入牛奶中,再放入一小塊黃油和糖,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。自制健康爆米花做法:將玉米粒、黃油和糖放入微波爐用密封盒中混合均勻,然后放入微波爐中,用高火3分鐘即可。鮮榨玉米汁做法:新鮮玉米將玉米粒切下,再放入約三倍的水,大火燒沸后加入糖,小火10分鐘煮制熟爛。將煮好的玉米粒加入牛奶,用攪拌機(jī)攪打成玉米汁,再用篩網(wǎng)過濾一下即可。
(責(zé)任編輯:zxwq)
想要春季減肥的朋友可以嘗試嘗試玉米瘦身吃法。在此,小編向你推薦3種玉米瘦身吃法,肯德基玉米棒,自制爆米花以及鮮榨玉米汁這三種玉米瘦身吃法。
肯德基玉米棒做法:新鮮甜玉米,切成小段,泡入牛奶中,再放入一小塊黃油和糖,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘即可。自制健康爆米花做法:將玉米粒、黃油和糖放入微波爐用密封盒中混合均勻,然后放入微波爐中,用高火3分鐘即可。鮮榨玉米汁做法:新鮮玉米將玉米粒切下,再放入約三倍的水,大火燒沸后加入糖,小火10分鐘煮制熟爛。將煮好的玉米粒加入牛奶,用攪拌機(jī)攪打成玉米汁,再用篩網(wǎng)過濾一下即可。
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