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針灸減肥目的及副作用配合針灸飲食減肥更容易

發(fā)布時(shí)間: 2016-04-07 16:53:00      來源:瘦身窩

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針灸是中醫(yī)使用得最普遍的一種減肥方法,也是所有肥胖人士希望選擇的一種減肥方法。想要快速有效的減肥成功,可以選擇,但在使用針灸減肥法之前,必須弄清楚針灸減肥的作用及副作用,這樣你的減

導(dǎo)讀:針灸是中醫(yī)使用得最普遍的一種減肥方法,也是所有肥胖人士希望選擇的一種減肥方法。想要快速有效的減肥成功,可以選擇,但在使用針灸減肥法之前,必須弄清楚針灸減肥的作用及副作用,這樣你的減肥才能有效的進(jìn)行,從而達(dá)到你所期待的效果,而且搭配相應(yīng)的針灸減肥飲食,對于減肥來說更有利哦。接下來就跟著瘦身窩小編一起看看吧。

針灸減肥是通過刺激經(jīng)絡(luò)腧穴來調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能,加快基礎(chǔ)代謝率,從而促進(jìn)脂肪代謝,產(chǎn)熱增加,使積存的脂肪消耗;進(jìn)而調(diào)整、完善、修復(fù)人體自身平衡。針灸減肥通過扶正祛邪,刺激腧穴,調(diào)整經(jīng)絡(luò),達(dá)到加強(qiáng)脾腎功能,扶助正氣,又通過經(jīng)絡(luò)的疏通作用祛除停滯于體內(nèi)的邪氣,不僅能取得整體減肥效果,而且能消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的。

一、針灸減肥的作用

第一:通過針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值,針灸打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達(dá)到減肥目的。

第二,可以糾正患者的異常食欲。通過對神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),可以抑制胃酸分泌過多,達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

第三,在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高,為什么生了小孩的婦女會發(fā)胖,不單是營養(yǎng)過剩,還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡,引起發(fā)胖,女人到了更年期時(shí),內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達(dá)到減肥目的

二、針灸減肥的副作用

針灸減肥方便易行,不留疤痕,本身并沒有毒副作用。有別于其他減肥方法,但需要注意的是,如果到不正規(guī)的場所針灸減肥,也可能產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用。

1、扎針是幌子,挨餓是關(guān)鍵

在進(jìn)行針灸減肥時(shí),給減肥者制訂非??量痰氖匙V。每天處于饑餓狀態(tài),對身體的健康不利。例如減肥的頭幾天某女士確實(shí)按美容院提供的食譜進(jìn)食,可是堅(jiān)持幾天后,餓得頭昏眼花,后來她就偷偷地每天吃點(diǎn)米飯,結(jié)果一個(gè)療程下來,只減了1公斤,和美容院當(dāng)初承諾的4公斤相去甚遠(yuǎn)。找到美容院,老板一口咬定是因?yàn)樗话词匙V規(guī)定吃飯才造成減肥效果不好,美容院不會承擔(dān)任何責(zé)任。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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