腹部精油按摩減肥法瘦腹豐胸真有效

局部瘦身最好的方法就是使用瘦身精油。瘦身精油獨(dú)有的脂肪分解酶更夠定向作用于脂肪，在減脂的同時(shí)保證胸部脂肪不會(huì)一起減掉。而脂肪分解酶的燃燒分解作用非常顯著，涂抹瘦身精油后在進(jìn)行瘦身運(yùn)動(dòng)，燃燒的熱量是沒(méi)有涂抹瘦身精油的數(shù)十倍。

專家表明，瘦身精油的選擇也是有要求的，因?yàn)榕c肚子等皮膚接觸，這就要求瘦身精油的成分要更安全溫和，精油成分最好能達(dá)到完全天然，直接作用于肥胖源頭--脂肪，讓脂肪迅速分解，徹底達(dá)到瘦腰、瘦腹的瘦身目的，從根本上消除身體累積脂肪。

利用神奇的精油通過(guò)簡(jiǎn)單的搭配和按摩，就能夠做到平腹豐胸，也許比你辛苦節(jié)食來(lái)的有效哦!

精油腹部按摩減肥法1：瘦小腹

配方：小腹越松垮，越要加強(qiáng)燃脂和塑型。以基礎(chǔ)油10ml+胡蘿卜籽3滴+月桂3滴+藍(lán)甘菊3滴，若是子宮或是腸胃不佳的人，這時(shí)可以增加玫瑰、生姜以及甜橙等精油。

方法：可以往上以螺旋方式拍打，之后使用手掌按摩腹部即可。往上拍打時(shí)力量要小，否則原本子宮有問(wèn)題的人情況會(huì)加重;也可以用左右搓揉的方式，直到按摩的部位發(fā)熱為止。

注意：盡量避免飯前飯后1小時(shí)按摩，以免造成胃下垂。

精油腹部按摩減肥法2：收腹

配方：茴香（30滴）+姜（30滴）+甜橙（30滴）+基礎(chǔ)油（30ML）

方法：按摩法，每日晚餐后半小時(shí)抹擦10分鐘，不僅能緊致小腹，還能幫助改善腸胃問(wèn)題。

茴香精油常被用來(lái)平小腹，順腸道。茴香能幫助消化，還能幫助雌性激素的分泌，改善橘皮組織。

精油腹部按摩減肥法3：腹部精油按摩

腹部減肥按摩手法有的人只要有壓力，或作息不規(guī)律，就會(huì)有排便不順的困擾。這時(shí)建議喝杯蜂蜜，然后用按摩油按摩下腹部。

1、先滴10~15滴的減肚子復(fù)方精油在雙手上。

2、將滴有復(fù)方精油的雙手，互相搓熱，然后直接就抹在肚子上，即可。

3、按照從下往上逆毛孔的方向涂抹，需要瘦的部位都抹上復(fù)方精油。

4、以肚臍為圓心，雙手交疊，整個(gè)手掌畫圓按摩?？呻p手輪流，減輕手的勞累。而按摩時(shí)間最好可延長(zhǎng)到10分鐘。

（責(zé)任編輯：zxwq）