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冬季暖身減肥湯溶解脂肪妥妥的

發(fā)布時間: 2016-04-15 16:51:30      來源:減肥男女

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眾所周知,只有身體變得暖和了,我們體內(nèi)的新陳代謝才能夠正常的加速運行,所以在冬季,我們一定要為自己做好保暖工作。這保暖的工作當然不只是從穿著上入手,最重要的是在體內(nèi)的調(diào)理。今天小編

眾所周知,只有身體變得暖和了,我們體內(nèi)的新陳代謝才能夠正常的加速運行,所以在冬季,我們一定要為自己做好保暖工作。這保暖的工作當然不只是從穿著上入手,最重要的是在體內(nèi)的調(diào)理。今天小編就為大家介紹兩款減肥湯,身體暖暖,脂肪溶解消耗肥肉妥妥的!

胡蘿卜香腸湯

材料:香腸一根,胡蘿卜,鹽,胡椒粉,醋,雞粉。

做法:

1.將這些香腸切開,胡蘿卜清洗干凈,將皮消掉,切成粒狀。

2.將胡蘿卜,香腸,水這些材料一起放在鍋中。

3.煮開之后,稍微將火關小一些,放調(diào)味料就可以。

減肥功效:胡蘿卜是一種富含多種維生素的家常蔬菜,素有“小人參”之稱。中醫(yī)認為胡蘿卜味甘,性平,有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環(huán),從而使皮膚細嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨到的作用。

(責任編輯:zxwq)

標簽閱讀: 冬季 減肥湯 減肥食譜

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