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冬季暖身減肥湯溶解脂肪妥妥的

發(fā)布時間： 2016-04-15 16:51:30      來源：減肥男女
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眾所周知，只有身體變得暖和了，我們體內(nèi)的新陳代謝才能夠正常的加速運行，所以在冬季，我們一定要為自己做好保暖工作。這保暖的工作當然不只是從穿著上入手，最重要的是在體內(nèi)的調(diào)理。今天小編

眾所周知，只有身體變得暖和了，我們體內(nèi)的新陳代謝才能夠正常的加速運行，所以在冬季，我們一定要為自己做好保暖工作。這保暖的工作當然不只是從穿著上入手，最重要的是在體內(nèi)的調(diào)理。今天小編就為大家介紹兩款減肥湯，身體暖暖，脂肪溶解消耗肥肉妥妥的！

胡蘿卜香腸湯

材料：香腸一根，胡蘿卜，鹽，胡椒粉，醋，雞粉。

做法：

1.將這些香腸切開，胡蘿卜清洗干凈，將皮消掉，切成粒狀。

2.將胡蘿卜，香腸，水這些材料一起放在鍋中。

3.煮開之后，稍微將火關小一些，放調(diào)味料就可以。

減肥功效：胡蘿卜是一種富含多種維生素的家常蔬菜，素有“小人參”之稱。中醫(yī)認為胡蘿卜味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 冬季 減肥湯 減肥食譜

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