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針灸減肥食譜菱角的功效更佳

發(fā)布時間： 2016-08-01 18:10:30      來源：尋醫(yī)問藥
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針灸減肥無痛，沒有副作用，是一種綠色的減肥方法，既安全效果又佳，和其他減肥方法相比選用針灸減肥能幫助你擁有一個健康的身體還能有效果的減肥!

針灸減肥有它獨到之處，越來越多的人喜歡上針灸減肥，針灸減肥無痛，沒有副作用，是一種綠色的減肥方法，既安全效果又佳，和其他減肥方法相比選用針灸減肥能幫助你擁有一個健康的身體還能有效果的減肥!在選用針灸減肥方法的時候還要配合好一定的減肥食譜，這其中的菱角要首選哦!對于身體很滋補的作用哦!

中醫(yī)典籍《備急千金要方》里提到，菱角性味甘平、無毒，可以“安中、補五臟、不饑、輕身”。這里所說的輕身，就是指菱角有減肥健美的作用。而且菱角具有補益五臟六腑的作用，食用后能快速補充因刮痧而瀉掉的精氣，不會讓身體受到傷害。

菱角的食用方法也是多種多樣的，最簡單的是放到沸水中煮熟，直接吃果肉，或是曬干后，剁成細粒，熬粥。大家可以根據(jù)自己的喜好隨意搭配。但我要提醒大家一下，菱角不能和豬肉一起吃，吃了會引起肚子疼。而且菱角性涼，一次千萬不能吃太多，吃多了會損傷陽氣，造成體內(nèi)濕氣增加。

如果菱角不太好買，也可以選竹筍、冬瓜、黃瓜、柚子、山藥、魔芋、西瓜、獼猴桃、茯苓、百合、蘿卜等，它們都有不錯的減肥瘦身功效，各位可以根據(jù)喜好自己選擇。

健康的針灸減肥配合上一定的針灸減肥食譜效果更佳明顯，針灸減肥食物要數(shù)菱角效果顯著!菱角是一種很好的藥膳性食物，對于身體是很有好處的!

（責任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 針灸減肥 減肥 菱角

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