所謂藥浴，就是根據(jù)中藥材配方，煮熟或者加熱之后，利用其蒸氣或者直接泡在藥水中，從而加快身體血液循環(huán)并治療某些疾病，也可以強身健體，這個功效完全要看藥浴的配方了。不同的中藥配方，有不同的功效，例如在藥浴中加入適量的白酒，不能能夠清潔身體和消除疲勞，還可以治療痔瘡和便秘，據(jù)說更可以增強性能力呢。不過本文向大家介紹的，是一個可以減肥瘦腹的藥方哦，如果你本身就喜歡泡澡，那正好，試試吧。
這個配方很簡單，只需要荷葉100克、防己100克、澤瀉75克以及柏子仁100克。這些中藥都可以在藥店里買到，而且也不貴。
下面是詳細(xì)步驟了。首先準(zhǔn)備五千毫升的水，將上述中藥材浸泡于其中大概二十分鐘；然后將它們一起煮三十分鐘左右；接著熄火將所有藥渣都撈出來，我是一開始就將藥材用紗布包好放進(jìn)去煮，所以直接撈出紗布袋扔掉就可以了，剩下的藥水就是我們用來泡的了；再接著就將藥水倒入浴缸里，并加入拍打過的姜母和一小瓶白酒，這些東西的作用可以加快身體血液循環(huán)，并幫助你的身體充分吸收藥材的成分；最后，就讓我們舒舒服服地在藥水里泡上三十分鐘吧，當(dāng)然，如果你能再加上適當(dāng)?shù)匕茨?，那就再好不過了www.en55.com。
雖然泡藥浴不但可以強身健體，還有減肥瘦腹的作用，但這個方法卻不是每個人都可以用的哦。如果你有嚴(yán)重過敏史，皮膚上有傷口，或者有中度以上高低血壓病史、心臟功能不良，最好不要去泡藥浴。還有月經(jīng)期間和懷孕期間的女士也不要泡藥浴，另外嚴(yán)重哮喘病更要小心。藥浴的好處很多，不過最重要的還是配方了，如果你沒有相關(guān)配方，或者在家里不方便泡藥浴，可以考慮下去專門提供藥浴療法的場所哦，現(xiàn)在不少地方都有這個服務(wù)。
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