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藥浴健身減肥瘦腹方法

發(fā)布時間: 2009-11-26 20:31:31      來源:www.en55.com

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藥浴健身減肥瘦腹方法減肥方法最新內(nèi)容(查看更多減肥方法文章)

所謂藥浴,就是根據(jù)中藥材配方,煮熟或者加熱之后,利用其蒸氣或者直接泡在藥水中,從而加快身體血液循環(huán)并治療某些疾病,也可以強身健體,這個功效完全要看藥浴的配方了。不同的中藥配方,有不同的功效,例如在藥浴中加入適量的白酒,不能能夠清潔身體和消除疲勞,還可以治療痔瘡和便秘,據(jù)說更可以增強性能力呢。不過本文向大家介紹的,是一個可以減肥瘦腹的藥方哦,如果你本身就喜歡泡澡,那正好,試試吧。

這個配方很簡單,只需要荷葉100克、防己100克、澤瀉75克以及柏子仁100克。這些中藥都可以在藥店里買到,而且也不貴。

下面是詳細(xì)步驟了。首先準(zhǔn)備五千毫升的水,將上述中藥材浸泡于其中大概二十分鐘;然后將它們一起煮三十分鐘左右;接著熄火將所有藥渣都撈出來,我是一開始就將藥材用紗布包好放進(jìn)去煮,所以直接撈出紗布袋扔掉就可以了,剩下的藥水就是我們用來泡的了;再接著就將藥水倒入浴缸里,并加入拍打過的姜母和一小瓶白酒,這些東西的作用可以加快身體血液循環(huán),并幫助你的身體充分吸收藥材的成分;最后,就讓我們舒舒服服地在藥水里泡上三十分鐘吧,當(dāng)然,如果你能再加上適當(dāng)?shù)匕茨?,那就再好不過了www.en55.com。

雖然泡藥浴不但可以強身健體,還有減肥瘦腹的作用,但這個方法卻不是每個人都可以用的哦。如果你有嚴(yán)重過敏史,皮膚上有傷口,或者有中度以上高低血壓病史、心臟功能不良,最好不要去泡藥浴。還有月經(jīng)期間和懷孕期間的女士也不要泡藥浴,另外嚴(yán)重哮喘病更要小心。藥浴的好處很多,不過最重要的還是配方了,如果你沒有相關(guān)配方,或者在家里不方便泡藥浴,可以考慮下去專門提供藥浴療法的場所哦,現(xiàn)在不少地方都有這個服務(wù)。


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