衛(wèi)生護墊
有些女性在非經(jīng)期也每天用衛(wèi)生護墊,卻幾乎一天才換一次,這不僅無法保證私處干爽,反而可能成為細菌孳生地。如果必須使用衛(wèi)生巾、護墊,建議每2~3個小時就要更換一次。
游泳不潔
不少人游完泳后常覺得私處瘙癢,這很可能是陰道炎。游“野泳”或游泳池的水不干凈,消毒不到位等,水中的病原體就可能侵襲陰道。游泳前,要先排除自己沒有陰道炎等易傳染的婦科疾病,以免加重病情或傳染他人。游完泳后,要用流動的清水沖洗外陰,注意多喝水。
老用洗液
有些人認為,用洗液每天清洗,才能洗去瘙癢、白帶等,這其實是女性朋友最容易犯的錯誤。事實上,陰道有強大的自凈和防御功能。盲目使用洗液,反而可能破壞陰道的自我防御系統(tǒng),打破酸堿平衡,加重或引起疾病。其實,每天更換內(nèi)褲,用清水清洗外陰即可。
穿得太緊
修身的緊身褲、性感的丁字褲,這些看似誘人的穿法卻可能誘發(fā)婦科炎癥。一方面,兩者多為化纖材質(zhì)制成,透氣性差;另一方面,緊身褲容易導(dǎo)致私處高溫,分泌物無法及時散發(fā)出去,易孳生病菌。走動時,它們還易對尿道口、陰道、肛門等產(chǎn)生摩擦,導(dǎo)致會陰部充血、紅腫甚至破損等。夏季應(yīng)盡可能穿寬松透氣、棉質(zhì)的褲子,特別是內(nèi)褲。
小旅館住宿
有一種常見的陰道炎叫“滴蟲性陰道炎”,它是陰道毛滴蟲引起的。而毛滴蟲適應(yīng)性很強,在半干的毛巾中能生存1天,在自來水中能生存5天。因此,外出旅游一定要注意選擇有衛(wèi)生保障的住所,少去衛(wèi)生較差的小旅館,避免經(jīng)馬桶、被褥、毛巾等感染上病菌。
此外,久坐不動、喝水過少等,也可能誘發(fā)婦科炎癥
女性朋友如果出現(xiàn)陰部瘙癢、白帶增多、性狀異常、異味等癥狀,就應(yīng)警惕。陰道炎如果長期拖著不治,病菌可能會順著生殖系統(tǒng)往上走,“入侵”子宮、輸卵管和盆腔,導(dǎo)致慢性炎癥等,甚至成為宮外孕和不孕癥的罪魁禍首。因此,出現(xiàn)相關(guān)癥狀時最好先去看醫(yī)生,判斷陰道炎的種類,再進行針對性治療,避免反復(fù)。