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香蕉味甘性寒 月經(jīng)期能吃香蕉嗎？

發(fā)布時間： 2015-01-17 07:09:46      來源：閩南網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)編者按：香蕉味甘性寒，具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃，治便秘，并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。

　　女性來月經(jīng)期可以吃香蕉嗎

　　因此月經(jīng)期可以吃香蕉，香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多,會導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。

　　但對于身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經(jīng)的作用，有可能會使月經(jīng)量減少,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。

標(biāo)簽閱讀: 月經(jīng)期 飲食

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