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香蕉味甘性寒 月經(jīng)期能吃香蕉嗎?

發(fā)布時間: 2015-01-17 07:09:46      來源:閩南網(wǎng)

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  久久健康網(wǎng)編者按:香蕉味甘性寒,具有較高的藥用價值。主要功用是清腸胃,治便秘,并有清熱潤肺、止煩渴、填精髓、解酒毒等功效。

  女性來月經(jīng)期可以吃香蕉嗎

  因此月經(jīng)期可以吃香蕉,香蕉富含有很多的微量元素,其中以鉀的含量居多。月經(jīng)期由于失血量過多,會導(dǎo)致體內(nèi)的微量元素的缺失,而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。

  但對于身體虛寒者,就不能吃,因為香蕉是寒性的,傷陽氣。香蕉有收經(jīng)的作用,有可能會使月經(jīng)量減少,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),經(jīng)期盡量少吃香蕉或者不吃。

標(biāo)簽閱讀: 月經(jīng)期 飲食

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