專家稱，預(yù)防乳腺炎，首先要注意寶寶含乳方式是否正確，吸吮姿勢(shì)不正確，奶水不易排空。每次喂奶時(shí)要使奶汁完全吸空，如嬰兒吸吮力不夠，不能吸空時(shí)，可用吸奶器或用手將乳汁擠出，不使乳汁郁結(jié)在乳房?jī)?nèi)，在沒(méi)吸空母乳的情況下喂寶寶配方奶粉及輔食都容易誘發(fā)乳腺炎;如果是在夏季，天熱易出汗，應(yīng)特別注意個(gè)人衛(wèi)生，以免引起細(xì)菌感染;盡量避免讓寶寶含著乳頭睡覺(jué);斷奶時(shí)應(yīng)逐漸減少哺乳次數(shù)后再斷奶，避免乳汁蓄積過(guò)多而引起急性乳腺炎。
飲食上，宜食清淡而富有營(yíng)養(yǎng)的食物，多食新鮮蔬菜瓜果，忌食辛辣、刺激、葷腥油膩之品。緊身胸衣不利于乳汁的分泌，甚至可能引起乳腺管堵塞，導(dǎo)致乳腺炎的發(fā)生。因此，不建議產(chǎn)后媽媽穿束身衣。
一般來(lái)說(shuō)，得了乳腺炎，如果癥狀不是十分嚴(yán)重，可以繼續(xù)哺乳;如果嚴(yán)重，就要終止哺乳了。在乳腺炎的發(fā)病初期，可以選用清熱、解毒、通乳的中藥，如銀花、蒲公英、連翹、路路通、皂刺、穿山甲等，癥狀嚴(yán)重的應(yīng)選用抗生素治療。
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