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來月經頭暈怎么辦——經驗之談

發(fā)布時間： 2015-02-07 07:30:07      來源：微微健康網
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　　久久健康網編者按：對于很多女性朋友來講，每個月來月經的那幾天整個人就會沒什么精神，脾氣也變得很暴躁、連自己都控制不了的發(fā)脾氣，除了這些以外還有可能出現頭暈的情況，真是太煩人了!

　　來月經頭暈的原因

　　若女性月經期出血特別多，出現頭暈的情況很可能與貧血有關，除此之外，還有可能是精神緊張造成的植物神經紊亂，其中的一種表現就是體位性低血壓;低血糖也是造成女性來月經頭暈的一種常見情況。

　　來月經頭暈怎么辦

　　1、注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。

　　2、避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

標簽閱讀: 月經 頭暈

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