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月經(jīng)不調(diào)可以考慮汗蒸

發(fā)布時間: 2015-02-07 07:35:38      來源:微微健康網(wǎng)

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  久久健康網(wǎng)編者按:月經(jīng)不僅僅的出現(xiàn)在人類身上在某些雌性動物身上也會出現(xiàn),人類的進(jìn)化史告訴我們月經(jīng)的出現(xiàn)有他存在的價值。 子宮內(nèi)膜發(fā)生一自主增厚,血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)

  月經(jīng)不調(diào)怎么辦?首先我們要找出月經(jīng)的根本原因,這樣從本質(zhì)入手大家能夠更好的明白其中道理。

  1、月經(jīng)可以使自己知道是否懷孕

  2、月經(jīng)可以反映出自己的身體狀況(根據(jù)規(guī)律判斷一些病癥)

  3、促進(jìn)造血功能

  4、減少血液鐵含量 預(yù)防鐵中毒

  而最主要一點 從中醫(yī)角度去講 月經(jīng)是女性定期排毒的一種方式,讓經(jīng)絡(luò)血脈暢通。千百萬年的自然進(jìn)化規(guī)律讓人類有了如此的方式才能很好的生存下來。

  月經(jīng)一般持續(xù)5-7天這個過程消耗了女性大量的血氣和精氣。

  要想減輕月經(jīng)期間的副作用,就要要求自己體質(zhì)提高,經(jīng)脈、血脈暢通無阻。體內(nèi)毒素積累少。還有就是一個溫?zé)岬沫h(huán)境。

  月經(jīng)不調(diào)可以考慮汗蒸

  汗蒸的過程是提高血氣消耗精氣的過程,是增加自身抵抗力、舒筋活血排毒的過程。不少的臨床試驗表明 月經(jīng)期做大自然韓式汗蒸能夠有效減緩月經(jīng)期疼痛。 而且 汗蒸房中的負(fù)離子能夠有效殺滅細(xì)菌預(yù)防感染。

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