經(jīng)期需要注意什么
經(jīng)期保健工作不僅要注意飲食,穿衣問題也不能馬虎。經(jīng)期穿錯衣服是很有可能誘發(fā)婦科疾病的。
1、經(jīng)期忌穿緊身衣
很多女人為了讓自己完美的曲線能夠很好的展現(xiàn)在他人面前,及時在經(jīng)期也喜歡身著緊身衣物。事實上,經(jīng)期穿緊身衣危害多多。不少專家稱,緊身衣與子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生有著某種不可脫離的關(guān)系。那是因為女性陰部大量經(jīng)血流出,透氣性不好會讓微生物滋生,而且,陰部毛囊腺密布,緊身衣會使汗腺分泌受阻,還會壓制子宮,令經(jīng)血流通不暢,會引發(fā)痛經(jīng)和容易導(dǎo)致一些陰道炎癥。
2、準(zhǔn)備經(jīng)期專用內(nèi)褲
經(jīng)期衛(wèi)生棉黏膠粘在內(nèi)褲上不易通過洗滌清洗干凈,所以經(jīng)期盡量選擇專用內(nèi)褲。無論這黏膠屬不屬于有害物質(zhì),但它一定是人工化學(xué)物質(zhì),如果月經(jīng)時穿過的內(nèi)褲放在平時穿,未來得及完全清洗掉的黏膠就有可能直接接觸到女性的陰部,使女性容易患上陰道炎或者外陰炎等婦科疾病,因此,建議特備幾條內(nèi)褲放在經(jīng)期穿,平時穿其他內(nèi)褲。
3、經(jīng)期勤換內(nèi)褲
內(nèi)褲基本上都是洗澡的時候更換,但是經(jīng)期一定要注意內(nèi)褲上有衛(wèi)生棉,潮濕的陰道環(huán)境容易滋生細菌,這些細菌容易受到走路的動作,跑到內(nèi)褲上,也就說是經(jīng)期使用的內(nèi)褲上沾有的細菌是比平日多幾倍的,若一條內(nèi)褲穿一整天,那細菌的累積量是有多驚人,為此,在月經(jīng)期間,建議勤換內(nèi)褲。
經(jīng)期需要注意什么?經(jīng)期在穿衣問題上需要注意哪些問題才能有益于陰道保健工作的進行?記住小編的上述意見吧。此外,經(jīng)期還需要在健康飲食上加以重視才能防止痛經(jīng)情況的出現(xiàn)。