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中藥泡腳能不能緩解女人痛經(jīng)

發(fā)布時(shí)間: 2015-02-14 08:15:00      來源:聞康資訊網(wǎng)

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  久久健康網(wǎng)編者按:痛經(jīng)讓很多女人苦不堪言,那么,有沒有什么好的方法可以緩解女人痛經(jīng)呢?其實(shí),緩解女人痛經(jīng)的方法有很多,不知道大家有沒有嘗試過中藥泡腳,這是一種很不錯(cuò)的緩解痛經(jīng)的

  中藥泡腳可以緩解女人痛經(jīng):

  1、陽虛寒盛型

  表現(xiàn)為下腹冷痛,熱敷痛減,手腳發(fā)冷。治應(yīng)溫經(jīng)散寒止痛。泡腳所選藥物應(yīng)多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主,并加入適量引經(jīng)藥咸水??捎萌夤?、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克,干姜、小茴、吳茱萸各6克,食鹽少許,煎水泡腳。

  2、氣虧血虛型

  表現(xiàn)為經(jīng)期或經(jīng)后小腹隱隱作痛,用手按腹部有輕微疼痛感,月經(jīng)量少、色淡。治宜補(bǔ)氣養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。中醫(yī)認(rèn)為,脾為氣血生化之源,泡腳所選藥物應(yīng)多以入足太陰脾經(jīng)的藥物為主,并加入適量的引經(jīng)藥甜水。可用白芍、當(dāng)歸、川芎、熟地、白術(shù)、杜仲、黃芪各15克,飴糖適量,煮水泡腳。

  3、氣滯血瘀型

  表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛,經(jīng)血色暗而帶有血塊。治應(yīng)調(diào)和氣血,化瘀止痛。因?yàn)?ldquo;女子以肝為本”,泡腳所選藥物應(yīng)多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主, 并加入適量的引經(jīng)藥醋。可用青皮、烏藥、益母草各30克,川芎、紅花各10克,加入約兩升水,50毫升左右的醋,大火煮開,再用小火煎煮30分鐘,等藥冷 卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳,盆中藥液量應(yīng)浸沒踝關(guān)節(jié),如果藥液不足量,可加適量溫水。

  泡腳之前可先用熱氣熏蒸一會(huì)兒腳部,等水溫適合時(shí)開始泡腳。泡洗過程中可加熱水,最好是能泡至全身微微出汗。泡腳時(shí)腳應(yīng)在藥中不停地活動(dòng),讓足 底接受藥渣輕微的物理刺激,最好是用手擦揉腳趾,尤其是大腳趾。煎煮過的中藥可反復(fù)利用幾次。每次泡腳要堅(jiān)持30分鐘以上,且持續(xù)3個(gè)月。

  痛經(jīng)讓很多女性沒有心思工作,如果說你有痛經(jīng)的煩惱,那么,這個(gè)時(shí)候完全可以采用中藥泡腳,緩解女人痛經(jīng)的方法雖然有很多,但是,中藥泡腳的功效還是很不錯(cuò)的。

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