久久健康網(wǎng)編者按：痛經(jīng)是很多女性生活中總也甩不掉的一部分。痛經(jīng)給女性帶來的不適感有的時候會影響到工作。所以治療痛經(jīng)的方法有很多。那么巧克力能緩解痛經(jīng)嗎?這是很多女人都關注的問題
巧克力能緩解痛經(jīng)嗎?我們要明白一般來說女人如果是發(fā)生了比較輕微的痛經(jīng)現(xiàn)象，那么我們最好喝點紅糖水，那么緩解的效果還是很明顯的，那么在這里為什么有提到了巧克力對痛經(jīng)的緩解作用呢?
巧克力是甜食的一種，它本身對于治療愉悅，產(chǎn)生愉悅心情。所以很多女性在經(jīng)期非常疼痛的時候就喜歡吃上些巧克力，認為這樣能夠緩解一些疼痛感。但是痛經(jīng)真得可以被巧克力化解嗎事實上是不可能的。因為巧克力會讓女性發(fā)胖的同時消耗掉大量的維生素B所以經(jīng)期吃巧克力不可取。
另外，在經(jīng)期吃巧克力的話，很容易讓女人產(chǎn)生情緒不穩(wěn)的問題。另外，諸如奶酪、起司、奶油等甜食會破壞身體對于鎂元素的吸收，加劇疼痛。
痛經(jīng)的時候女性可以多吃些豆類、蜂蜜、栗子、香蕉、蔬菜等有利于緩解疼痛的食物比較好。
健康提示：巧克力能緩解痛經(jīng)嗎這個問題就介紹到這里了。其實女性生活中能夠緩解痛經(jīng)的方法比較多，只要認真對待經(jīng)期問題，那么告別痛經(jīng)是很容易的事情。
標簽閱讀: 經(jīng)期 巧克力
久久移動版
久久官方頭條
皖公網(wǎng)安備34019202000476號