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女性經(jīng)期常吃巧克力能緩解痛經(jīng)嗎

發(fā)布時間: 2015-02-14 08:35:48      來源:聞康資訊網(wǎng)

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  久久健康網(wǎng)編者按:痛經(jīng)是很多女性生活中總也甩不掉的一部分。痛經(jīng)給女性帶來的不適感有的時候會影響到工作。所以治療痛經(jīng)的方法有很多。那么巧克力能緩解痛經(jīng)嗎?這是很多女人都關注的問題

  巧克力能緩解痛經(jīng)嗎?我們要明白一般來說女人如果是發(fā)生了比較輕微的痛經(jīng)現(xiàn)象,那么我們最好喝點紅糖水,那么緩解的效果還是很明顯的,那么在這里為什么有提到了巧克力對痛經(jīng)的緩解作用呢?

  巧克力是甜食的一種,它本身對于治療愉悅,產(chǎn)生愉悅心情。所以很多女性在經(jīng)期非常疼痛的時候就喜歡吃上些巧克力,認為這樣能夠緩解一些疼痛感。但是痛經(jīng)真得可以被巧克力化解嗎事實上是不可能的。因為巧克力會讓女性發(fā)胖的同時消耗掉大量的維生素B所以經(jīng)期吃巧克力不可取。

  另外,在經(jīng)期吃巧克力的話,很容易讓女人產(chǎn)生情緒不穩(wěn)的問題。另外,諸如奶酪、起司、奶油等甜食會破壞身體對于鎂元素的吸收,加劇疼痛。

  痛經(jīng)的時候女性可以多吃些豆類、蜂蜜、栗子、香蕉、蔬菜等有利于緩解疼痛的食物比較好。

  健康提示:巧克力能緩解痛經(jīng)嗎這個問題就介紹到這里了。其實女性生活中能夠緩解痛經(jīng)的方法比較多,只要認真對待經(jīng)期問題,那么告別痛經(jīng)是很容易的事情。

標簽閱讀: 經(jīng)期 巧克力

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