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緩解女性痛經(jīng)的方法你知曉多少

發(fā)布時間: 2015-02-14 22:50:15      來源:聞康資訊網(wǎng)

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  久久健康網(wǎng)編者按:你有痛經(jīng)的煩惱嗎?在遇到痛經(jīng)的時候,你會出現(xiàn)怎樣的狀況呢?是臉色發(fā)白,還是在床上打滾呢?相信各種各樣的癥狀都有,想要很好的緩解女性痛經(jīng),就應(yīng)該尋求一些好的方法

  專家指出,痛經(jīng)分為“繼發(fā)性痛經(jīng)”和“原發(fā)性痛經(jīng)”兩種:前者是因盆腔器質(zhì)性病變導(dǎo)致的疼痛,如本人患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤、盆腔炎、婦科腫瘤等疾病;后者的疼痛則沒有疾病因素。笑話“痛經(jīng)的女同胞們最好能至少就醫(yī)一次,做盆腔B超等檢查,排除有沒有引發(fā)痛經(jīng)的婦科疾病,如果存在,則說明你為“繼發(fā)性痛經(jīng)”,只要治療好疾病,痛經(jīng)便會消失。相反,如果不存在疾病,那么就基本可以判定為“原發(fā)性痛經(jīng)”,需要采取行之有效的鎮(zhèn)痛方法了。

  高中生無病變痛經(jīng)占七成

  專家說:“單純痛經(jīng)的患者中,以無器質(zhì)性病變的‘原發(fā)性痛經(jīng)’居多。有統(tǒng)計(jì)顯示,高中生原發(fā)性痛經(jīng)占了70%,大學(xué)生中占了60%~70%,并且這些 疼痛以輕度居多,痛得受不了需要就醫(yī)看病的只占了10%~15%。”當(dāng)然,原發(fā)性痛經(jīng)不可能毫無原因,醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn),月經(jīng)來潮時,子宮內(nèi)會生成前列腺素,其作用是造成子宮收縮,減少月經(jīng)量。如果你的前列腺素分泌過多,引起子宮收縮過度,便會引發(fā)痛經(jīng)。

  痛經(jīng)的女性們一般會在月經(jīng)來之前的半天到兩天內(nèi),或來月經(jīng)時出現(xiàn)疼痛。疼痛的程度因人而異,有的人為隱隱作痛,有的人為下腹部的絞痛,還有少數(shù)人痛得臉色蒼白、大汗淋漓、什么事都干不了。疼痛持續(xù)時間也各不相同,有些人的疼痛持續(xù)1小時左右,有些人則持續(xù)半天到兩天。

  還有的女性在痛經(jīng)的同時又存在月經(jīng)不調(diào)(即月經(jīng)量過多過少,月經(jīng)周期無規(guī)律,持續(xù)時間不規(guī)律),這類情況有可能會影響生育,也是需要就醫(yī)治療的。專家介紹道,月經(jīng)不調(diào)說明本人排卵功能有問題,或者根本沒有排卵,這類人可能得經(jīng)過治療后才能受孕。

  劇痛可吃止痛藥

  原發(fā)性痛經(jīng)只要做好止痛措施就可以了。痛經(jīng)時,最直接有效的方法是減少工作量,臥床休息。熱敷下腹部,按壓腹部疼痛部位,也可使痛經(jīng)得以緩解。還可以做 些伸展運(yùn)動、簡單的瑜伽等,控制運(yùn)動量別使自己大汗淋淋。不過要注意,如果你在經(jīng)期做瑜伽,別做腹部位置高于頭部的體式,不然易使經(jīng)血倒流入腹腔。

  對于無法忍受的疼痛是可以吃止痛片的,醫(yī)師一般會給這類患者開一些解熱鎮(zhèn)痛類的藥物,如阿司匹林、芬必得等,還可以選用中藥,如田七止痛片、調(diào)經(jīng)止痛丸等,其作用是抑制前列腺素的合成,一般在預(yù)計(jì)“好朋友”來之前服用,不痛就不用吃了。

  痛經(jīng)是女性生活中經(jīng)常遇到的一件事情,對于如何緩解女性痛經(jīng),相信每個女人也都有自己的方法,不過,如果說你并不知道有什么方法可以緩解痛經(jīng)的話,建議大家看看上面的這篇文章,它能讓你擺脫痛經(jīng)的煩惱。

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