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幾款保健茶,喝出健康好氣色

發(fā)布時間: 2015-02-28 15:07:19      來源:家庭醫(yī)生在線

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什么是自體免疫性肝炎
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久久健康網(wǎng)編者按:決明子為豆科一年生草本植物決明或小決明的干燥成熟種子。決明子也叫草決明、羊明、羊角、馬蹄決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光、芹決、羊角豆、野青豆、豬骨明

?  決明子綠茶

  原料:決明子、綠茶各5g。決明子(或者用決明子粉和綠茶粉各5克)

  制法:將決明子用小火炒至香氣溢出時取出,候涼。將炒好的決明子、綠茶同放杯中,沖入沸水,浸泡3~5分鐘后即可飲服。隨飲隨續(xù)水,直到味淡為止。

  功效:此茶清涼潤喉,口感適宜,具有清熱平肝、降脂降壓、潤腸通便、明目益睛之功效。

  適應證:適用于高血壓、高脂血癥、大便秘結(jié)、視物模糊等。

  注意:茶葉“產(chǎn)徽者名松蘿,長于化食;產(chǎn)浙紹者日日鑄,長于清長;產(chǎn)閩者日建茶,專于癖瘴;產(chǎn)六合者日苦丁,專于止?。划a(chǎn)滇南者日普洱茶,則兼消食癖瘴,止痢之功。”因此,降脂消食以安徽松蘿茶及云南普洱茶為佳。決明子以顆粒均勻、飽滿、黃褐色者為佳,炒時有香氣溢出即可,不要炒糊,以免影響療效。決明子茶苦寒傷胃,因此,脾胃虛寒、氣血不足者不宜服。茶葉中含有咖啡因,有醒腦提神之功,因此,夜晚不宜飲茶,以防失眠。

  杞菊決明子茶

  原料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。

  制法:將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中,用沸水沖泡,加蓋,燜15分鐘后可開始飲用。

  用法:當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3至5次。

  功效:清肝瀉火,養(yǎng)陰明目,降壓降脂。用于肝火陽亢型腦卒中后遺癥,癥見肢體麻木癱瘓,頭暈目眩,頭重腳輕,面部烘熱,煩躁易怒,血壓增高,舌質(zhì)偏紅,苔黃,脈弦。

  菊楂決明茶

  原料:潔凈菊花10克、生山楂片10克、決明子5克、方糖25克,

  用法:將菊花、山楂片、決明子、方糖放入保溫杯中,以開水沖泡、蓋緊浸泡半小時,頻頻飲用,每日數(shù)次。

  功效:本品適用于更年期綜合癥的肝腎陰虛,肝腸上亢的患者,凡具有頭暈、頭痛者,煩躁易怒,或高血壓所致頭暈目眩,失眠多夢者。

  桃仁決明蜜茶

  原料:桃仁10克加草決明子12克。

  用法:將桃仁、草決明子水煎,加蜂蜜。

  功效:能活血降壓、清肝益腎,適用于高血壓、腦血栓形成有熱象者服用。

  決明子蜂蜜飲

  原料:炒決明子10~15克,蜂蜜20~30克。

  用法:將決明子搗碎(或者用決明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分鐘,沖入蜂蜜攪勻服用,早晚分服,每日1劑。

  功效:具有潤腸通便之功,治療前列腺增生兼習慣性便秘者。

  決明子茶

  用法:決明子30g(或者用決明子粉10克)。開水沖泡。

  功效:能降壓降脂,潤腸通便。 決明子茶治療眩暈20例療效觀察

  目的:觀察決明子茶治療眩暈療效。

  方法:以決明子茶治療眩暈20例。

  結(jié)果:決明子茶治療眩暈治愈12例,顯效7例,無效1例,總有效率95%。

  結(jié)論:決明子茶治療眩暈有顯著療效。

  美顏纖體茶

  主要原料:薏苡仁,黃精,酸棗仁,玫瑰花等

  規(guī)格:2.5克*20袋/盒

  主要功效:瘦身減肥,降壓降脂

  用法用量:開水泡服,一次1袋,一日3 次。以白開水沖泡5分鐘,提動十余次后飲用,可反復沖泡4-5次。

  適用人群:想瘦身又擔心副作用的美眉,辦公室長期用電腦一族,便秘人士等。

  潤通養(yǎng)胃茶

  主要原料:決明子、羅漢果、胖大海、萊菔子、紫蘇子、靈芝

  規(guī)格:2.5克*20袋/盒

  主要功效:潤腸、通便、養(yǎng)胃??焖偾逅薇?,深層排腸毒,專業(yè)調(diào)理各類便秘,糖尿病頑固型便秘、老年性便秘。能調(diào)節(jié)菌群平衡,改善胃腸道功能,在腸壁表面形成一層保護膜,改善因宿便造成的便秘、口臭、色斑、皮膚粗糙,小腹突出等癥狀。

  用法用量:每日1-3次,每次一袋,便秘嚴重者開始飲用可一次二袋。以白開水沖泡5分鐘,提動十余次后飲用,可反復沖泡4-5次。

  適用人群:

  1)便秘人群

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  ⑤糖尿病便秘;

  ⑥對瀉藥有依賴性者

  2)需保養(yǎng)腸道者

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 ?、诮?jīng)常應酬者;

 ?、鄞篝~大肉者;

  皇記養(yǎng)肝茶

  主要原料:決明子,枸杞子,苦丁,菊花,富硒山茶

  規(guī)格:2.5克*20袋/盒

  主要功效:養(yǎng)肝、護肝、保肝。補氣養(yǎng)血,清熱解毒,疏肝理氣,維護肝臟正常的生理功能。

  用法用量:開水泡服,一次1袋,一日3 次。以白開水沖泡5分鐘,提動十余次后飲用,可反復沖泡4-5次。

  適用人群:工作繁忙,情緒緊張,飲食失調(diào),煙酒過度及生活在各種環(huán)境污染下的男女老少,均可常年飲用。

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