不要以為只有偉哥才有促進性能力。有很多維生素就有提高性功能的作用。
有一些維生素對增強你的“性趣”大有幫助。如果你感到“性趣”下降,不妨試試補充以下這些維生素:
維生素可以提高男性“性趣”
維生素a的主要功能是促進蛋白質(zhì)的合成。維生素a缺乏時可以影響睪丸組織產(chǎn)生精母細胞,輸精管上皮變性,睪丸重量下降,精囊變小,前列腺角質(zhì)化。卵巢缺乏維生素a,則影響雌激素的正常分泌。
維生素c的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性細胞中遺傳基因dna通過維生素c的抗氧化功能得到保護,如果遺傳基因被破壞,可導致精子受精能力減弱以致不育。
維生素e有調(diào)節(jié)性腺和延長精子壽命的作用。維生素e能改善血液循環(huán),可以提高毛細血管尤其是生殖器部位毛細血管的運動性,可提高性欲、增加精子的生成。
維生素b12的生理活性在很大程度上取決于鈷。鈷能夠減少組織的耗氧量,從而提高對缺氧的耐受性,促進機體組織在缺氧環(huán)境中的活力,長期堅持素食者會因缺乏維生素b12,精液中精子的濃度比其他人明顯低,精液產(chǎn)生量也較其他人少,影響正常的性功能。
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