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什么人不適合吃生姜

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-16 18:43:33      來源:網(wǎng)絡(luò)

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姜是廚房用的比較多的一種調(diào)味品,姜的功效與作用有很多,而且吃姜的好處也不少,但是有的人是不能吃姜的哦。

冬天吃生姜的好處

1、吃生姜會發(fā)熱,從而抵抗寒冷

2、幫助消化

3、促進(jìn)新陳代謝

4、祛痰平咳

5、消除腹痛

6、強(qiáng)健筋骨(對老人大有好處)

7、提神,防止嘔吐

8、解百毒,排出人體多種毒素,緩解臟器壓力:可以熬姜湯喝,也可以用糖腌制而食,或在菜中使用。但食生姜要食鮮姜(即子姜),鮮姜不辣,營養(yǎng)成分多,功能強(qiáng)。老姜(即母姜)過辣,類似干姜,不可多吃。

什么人不宜吃生姜?

冬天吃生姜的好處雖多,但并不是每個(gè)人都適合吃。

專家指出,陰虛火旺、目赤內(nèi)熱者,或患有癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結(jié)核、胃潰瘍、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者,都不宜長期食用生姜,尤其是陰虛體質(zhì)的人,絕對不能吃姜。

陰虛就是燥熱體質(zhì),表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱,手心有汗愛喝水,經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干、心煩易怒、睡眠不好,而姜性辛溫,陰虛的人吃姜會加重陰虛的癥狀。

此外,冬天吃生姜不宜過多,而且晚上不要吃生姜。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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