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菠蘿的功效與作用

發(fā)布時間： 2015-12-16 18:44:14      來源：網(wǎng)絡(luò)
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菠蘿的功效與作用是什么？菠蘿有哪些營養(yǎng)價值？吃菠蘿的好處有哪些？

菠蘿以前也叫鳳梨，嶺南四大名果之一。

菠蘿的功效與作用：

味甘性溫，具有解暑止渴、消食止瀉的功效。

菠蘿的營養(yǎng)價值：

含果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、有機酸、維生素A、B、C，磷，檸檬酸等成分。尚含一種酵素，可以分解蛋白質(zhì)。

小貼士：

1、如果不是立即食用，最好選果身尚硬，色光為淺黃帶有綠色光澤，約七八成熟的品種為佳；

2、吃菠蘿前，新鮮菠蘿果肉先放在鹽水中浸一下。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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