飯后立即吃水果易得糖尿病
九類(lèi)人易得糖尿病
糖尿病患者的營(yíng)養(yǎng)飲食原則
男人適度飲酒,即一周5至10杯,比戒酒者和酗酒者,更不容易患上糖尿病。酒量大的人如果再喝得少一點(diǎn),可以減少患2型糖尿病的可能性。在此之前,已有大量西方媒介,報(bào)道了一天一杯葡萄酒或一星期一杯葡萄酒有助于緩解心臟病。2型糖尿病占糖尿病人數(shù)總數(shù)的95%,研究者們發(fā)現(xiàn),每周喝5至10杯葡萄酒,能夠把患2型糖尿病的危險(xiǎn)降到最低限度。如果少于5至10杯葡萄酒,效果不理想。如果大量飲酒(10杯22杯以上),飲酒人患2型糖尿病的機(jī)會(huì)增加了2倍。據(jù)研究人員統(tǒng)計(jì),24%的糖尿病發(fā)作與大量飲酒有關(guān),因此,大量飲酒在糖尿病病人中一定要禁止。研究人員沒(méi)有推薦糖尿病人飲酒。
營(yíng)養(yǎng)飲食(責(zé)任編輯:zxwq)