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花豆排骨湯的做法

發(fā)布時間： 2016-02-18 17:15:08      來源：網(wǎng)絡(luò)
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原料：花豆150克、小排骨150克

輔料：水3碗

做法：

1花豆洗凈，事先浸水12小時備用。

2小排骨放入開水中汆燙，撈起瀝干，與花豆、水一起放入容器中。

3將容器放入電鍋（鍋中放1碗水），重復(fù)蒸2次，蒸熟后即可取出食用。

Tips：本道湯品在連續(xù)食用7天后，必須停用7天再繼續(xù)食用。

特色：可有效消除疲勞。食用花豆可消除疲勞、預(yù)防心臟疾病。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 食療，食療養(yǎng)生，食療食譜

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