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花豆排骨湯的做法

發(fā)布時間: 2016-02-18 17:15:08      來源:網(wǎng)絡(luò)

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原料:花豆150克、小排骨150克

輔料:水3碗

做法:

1花豆洗凈,事先浸水12小時備用。

2小排骨放入開水中汆燙,撈起瀝干,與花豆、水一起放入容器中。

3將容器放入電鍋(鍋中放1碗水),重復(fù)蒸2次,蒸熟后即可取出食用。

Tips:本道湯品在連續(xù)食用7天后,必須停用7天再繼續(xù)食用。

特色:可有效消除疲勞。食用花豆可消除疲勞、預(yù)防心臟疾病。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 食療,食療養(yǎng)生,食療食譜

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