止痛藥也不能緩解偏頭痛？ 偏頭痛的人不能吃哪些食物？

 　　偏頭痛是讓很多人煩惱的慢性病，這種病反復發(fā)作，一直不能根治，而且一發(fā)作就是4個小時以上，嚴重干擾了大家的工作學習。為什么偏頭痛會發(fā)作呢？一些常見的食物就是罪魁禍首，很多偏頭痛的人不注意飲食禁忌，所以他們偏頭痛的發(fā)作幾率更高。那么有什么食物會引起偏頭痛發(fā)作呢？下面小編為大家介紹。

　　13C食物

　　3C食物就是指奶酪、巧克力和柑橘類食物，還包括腌漬沙丁魚、雞肝、西紅柿、牛奶、乳酸飲料等，其中的酪胺酸是造成血管痙攣的主要誘因，所以如果你有偏頭疼的病史，那么最好遠離這些食物。

　　繼續(xù)吃這些食物會讓你一直犯“頭痛病”

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　　2香腸、熱狗

　　香腸、熱狗、火腿、臘肉等腌熏肉類、加工肉品等含有亞硝酸鹽的食品。而且含有很多鹽和味精，容易導致頭痛，所以平常要少吃。

　　3代糖食品

　　有研究表明，代糖會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，增加肌肉緊張，從而引起偏頭痛。所以雖然吃代糖食物能避免肥胖，卻會引來更大的困擾——頭痛。

　　4止痛藥

　　止痛藥可能是個誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛，然而超量服用止痛藥，不但無法解疼，相反地會造成藥物引起的反彈性頭痛，讓你患上慢性偏頭疼，如果你一星期吃超過2或3次止痛藥來緩解疼痛。請馬上就醫(yī)！

　　5咖啡

　　咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，并干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發(fā)偏頭疼，所以，一天中攝入的咖啡的含量最好少于100毫克。

　　6紅酒

　　所有酒精類飲料都會引發(fā)頭痛，特別是紅酒含有更多誘發(fā)頭痛的化學物質(zhì)，如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加，白酒這類無色酒。

　　以上六種食物除了止痛藥都是大家生活中常見的食物，有偏頭痛的人一定要對這些食物留個印象，像牛奶、巧克力、西紅柿、香腸等食物都不能多吃，還有咖啡和紅酒也不能喝，否則會引起偏頭痛發(fā)作。另外，不要中了止痛藥的誘惑，大量吃止痛藥，偏頭痛發(fā)作時要及時尋求醫(yī)生幫助。