飲食與大家的健康息息相關,大家每天忙碌操心的無非就是飲食與生活。對于某些人來說,食物的健康尤為重要,尤其是對于嬰幼兒來說,他們需要安穩(wěn)渡過自己最艱難的生長期,因此家長特別重視奶粉的質(zhì)量。如何為寶寶挑選到好奶粉呢?下面小編為大家介紹。
一是營養(yǎng)元素的種類并非越多越好。一種成分是否需要添加到配方奶粉中,首先要有理論依據(jù),第二要有臨床實踐。目前市面上的配方奶粉是以母乳為標準,通過添加多種成分,使其最大限度符合嬰兒消化吸收和營養(yǎng)需要的人工食品。
二是營養(yǎng)元素的含量并非越多越好。營養(yǎng)元素諸如DHA、ARA等的含量即要充足,又不能過量,不然會引起副作用。而維生素A、B、及鈣鐵鋅等礦物質(zhì)如果過量還會引起中毒現(xiàn)象。
所以說,配方奶粉中的組合成分是最主要的,適合添加什么成分、應該添加多少、成分之間量的比例是多少等等,都需要專家嚴格按照規(guī)定配制。
家長們在挑選配方奶粉時,應選擇專門生產(chǎn)嬰幼兒奶粉的信譽卓著的廠家,并且要仔細查看并比較各種品牌的營養(yǎng)成分表。
很多奶粉的說明書上都會有一大堆營養(yǎng)成分表,廣告臺詞里也是這個,但是營養(yǎng)元素的種類并不是越多越好,要能被嬰兒吸收。其次,奶粉中的營養(yǎng)元素含量不是越多越好,適量的營養(yǎng)對寶寶最好,多了或少了都會影響寶寶的健康。大家可以選擇一些質(zhì)量有保障的奶粉,讓寶寶健康成長。