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家??勺龅膸椎腊滋}卜美味

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-08 09:56:31      來源:久久健康網(wǎng)

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冬天,白蘿卜紛紛進(jìn)入市場(chǎng),成為家家戶戶飯桌主菜。白蘿卜營養(yǎng)價(jià)值高、味道好,冬天烹飪最佳菜品。家常做白蘿卜美味花樣多,這么幾道更好吃。下面,這里就來分享幾道家??勺龅陌滋}卜美味,讓

 冬天,白蘿卜紛紛進(jìn)入市場(chǎng),成為家家戶戶飯桌主菜。白蘿卜營養(yǎng)價(jià)值高、味道好,冬天烹飪最佳菜品。家常做白蘿卜美味花樣多,這么幾道更好吃。下面,這里就來分享幾道家??勺龅陌滋}卜美味,讓大家輕松做出可口美食。

 

1、白蘿卜炒肉

 

材料:白蘿卜300克、豬肉100克、青椒100克、木耳50克、蒜50克、干辣椒20克、蔥20克、姜20克。

 

做法:

 

(1)先將蘿卜肉切成片,弄好調(diào)料備用(最好放兩個(gè)青椒和一點(diǎn)木耳);

 

(2)鍋內(nèi)放油后放生姜炒出香味后再放肉炒,加點(diǎn)料酒、醬油再放入放蘿卜炒。

 

(3)等炒到半熟放適量的鹽,可以根據(jù)個(gè)人喜好加豆瓣醬調(diào)味。然后放水煮熟透,最后加點(diǎn)大蒜即可。

 

小訣竅:白蘿卜有健胃消食、化痰止咳的作用,但是白蘿卜不適合脾胃虛弱者。

 

2、白蘿卜燉肉

 

材料:五花肉、蘿卜、黃酒、八角、蒜瓣、鹽。

 

做法:

 

(1)五花肉下鍋先煮一下,肉色變白用筷子能輕松戳一下就可以了。

 

(2)五花肉煮過之后改到成大三角塊。

 

(3)蘿卜切塊。

 

(4)炒鍋加熱放點(diǎn)油,然后放一些蒜瓣爆香一下。

 

(5)切好的肉塊下鍋后煸炒至煸出香味、煸出油。

 

(6)把肉煸出稍稍的焦黃會(huì)香香的。

 

(7)再調(diào)入一點(diǎn)黃酒可以增加香味哦。

 

(8)加入熱水開燒(水量和肉塊齊平就可以)。

 

(9)放入一點(diǎn)八角后就可以下切好的蘿卜塊了,蘿卜塊先鋪在肉上面。

 

(10)蘿卜和肉翻塊后調(diào)入醬油。

 

(11)待湯汁收干后調(diào)食鹽試好味道出鍋。

 

3、溜炒白蘿卜

 

材料:白蘿卜450克、雞蛋120克、木耳(干)40克、花生油30克、淀粉(豌豆)4克、白砂糖8克、大蔥5克、姜5克、鹽2克、味精1克。

 

做法:

 

(1)蘿卜煮熟去皮切成薄片、蔥切成段、姜切成片、淀粉加水適量調(diào)勻成水淀粉備用。

 

(2)雞蛋打散后加水淀粉攪成糊狀,與蘿卜片拌勻后加入沸水鍋中氽一下?lián)瞥觥?/p>

 

(3)花生油倒入炒鍋中燒熱后放入蘿卜翻炒,再放入蔥段、姜片、白糖、精鹽、浸發(fā)木耳和味精炒拌均勻即可。

 

4、白蘿卜排骨湯

 

材料:豬大排500克、白蘿卜500克、食鹽適量、雞精少許、姜1塊、水適量。

 

做法:

 

(1)排骨洗凈瀝干水分后入開水鍋中焯水,這個(gè)水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片、排骨、滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時(shí)應(yīng)該能聞到香味了。

 

(2)蘿卜洗凈切塊后放入燉好的排骨湯中大火燒開。

 

(3)蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽和雞精出鍋即可。

 

這幾道白蘿卜美味相信很多人都有品嘗過,但做法可能沒那么正宗,按照上面這些步驟來做,不出差錯(cuò)一定能做出驚艷味蕾的特色美味。冬季白蘿卜處于上市季節(jié),新鮮便宜好吃,值得作為家常主菜。

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