許多的女性都比較容易患上骨質(zhì)疏松，尤其到了更年期的時(shí)候患上骨質(zhì)疏松的機(jī)會(huì)就更大了，那么我們有什么比較好的方法來治療嗎?下面我們一起來了解下吧。
補(bǔ)充鈣質(zhì)
鈣是人體骨骼的重要組成成分，鈣質(zhì)的主要來源于食物。如不能從食物中攝入足量的鈣質(zhì)，骨骼缺乏鈣質(zhì)的補(bǔ)充，將導(dǎo)致此病的出現(xiàn)。此時(shí)，女性朋友需要適量的補(bǔ)充鈣質(zhì)，市場上有大量的鈣劑出售，如碳酸鈣、枸櫞酸鈣等，女性朋友需要有選擇的使用。
補(bǔ)充維生素D
維生素D在治療中必不可少，維生素D促進(jìn)鈣的吸收，有利于鈣的骨化。無維生素D，人體便不能吸收和利用鈣，常人每日約需400國際單位的維生素D(相當(dāng)于100毫升牛奶或每周30—60分鐘的日光浴)，過量的維生素D對(duì)人體有害。維生素D進(jìn)入肝臟后，經(jīng)過一系列羥化酶促反應(yīng)，生成活性代謝產(chǎn)物參與骨代謝。
補(bǔ)充雌激素
絕經(jīng)期后，雌激素水平下降，造成骨質(zhì)丟失，使骨骼開始變脆，雌激素替代療法能減緩骨質(zhì)流失，降低骨折發(fā)生率。減少絕經(jīng)期的癥狀，如潮紅、陰道分泌減少、脾氣暴躁、失眠和多汗等。降低血中膽固醇水平，從而減少心臟病的發(fā)生。雌激素替代方法可以口服、注射或皮下埋植法。雌激素替代法可引起乳房觸痛和體液潴留。一些婦女可再次來月經(jīng)，但不會(huì)懷孕。對(duì)已有典型骨質(zhì)疏松者，選用藥物需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。對(duì)已發(fā)生骨折的病人，加強(qiáng)外科治療，防止并發(fā)癥。
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