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營養(yǎng)性巨幼紅細胞性貧血如何進行營養(yǎng)治療

發(fā)布時間： 2015-11-05 13:13:51      來源：有問必答健康社區(qū)
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營養(yǎng)性巨幼紅細胞性貧血的原因多為葉酸、維生素b12攝入不足或吸收障礙，因此主要治療應針對這兩種原因。攝入不足多因平時有偏食，挑食及不正確的烹調(diào)習慣，吸收障礙可由于腸功能紊亂腹瀉小腸

營養(yǎng)性巨幼紅細胞性貧血的原因多為葉酸、維生素b12攝入不足或吸收障礙，因此主要治療應針對這兩種原因。攝入不足多因平時有偏食，挑食及不正確的烹調(diào)習慣，吸收障礙可由于腸功能紊亂腹瀉小腸切除術(shù)等疾病所致。營養(yǎng)治療原則：

    1.改變不良的飲食習慣，尤其要做到不偏食不挑食和不長期素食。從食物中攝取足夠的葉酸和維生素b12。

    2.增加攝入量，補充葉酸和維生素b12，多吃富含葉酸的綠色新鮮蔬菜和酵母類食物。多吃富含維生素b12的動物性食物。

    3.改善烹調(diào)方法，因葉酸易被高溫破壞，故炒菜時不宜時間太長，最好急火快炒。

    4.補充維生素c促進葉酸吸收。缺乏維生素c會致葉酸吸收率下降，故應多食含維生素c高的食物。

    5.禁酒：有報告患慢性酒精中毒的病例多數(shù)伴有葉酸缺乏，故不應飲酒。

    食物的選擇：主要有綠色新鮮蔬菜、水果、花生仁、酵母、豆制品以及動物肝腎等。含維生素b12豐富的食物主要也是動物肝腎瘦肉，牛奶含量較少。保持營養(yǎng)平衡的膳食可預防貧血的發(fā)生。

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