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喝了讓皮膚變白又變嫩

發(fā)布時間: 2015-11-13 17:35:29      來源:三九健康網(wǎng)

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女人除了生活中的美容術(shù)以外,還有什么方法可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢?值得注意的是任何護(hù)膚品都是有化學(xué)物質(zhì)的,對人體皮膚都存在一定的傷害,只有吃進(jìn)去的養(yǎng)顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五

  女人除了生活中的美容術(shù)以外,還有什么方法可以護(hù)膚養(yǎng)顏呢?值得注意的是任何護(hù)膚品都是有化學(xué)物質(zhì)的,對人體皮膚都存在一定的傷害,只有吃進(jìn)去的養(yǎng)顏才能使女人的美麗更持久。下面同大家介紹五款養(yǎng)顏湯:

  1、睡眠不好,皮膚灰暗的女性

  蟲草老龜湯

  蟲草老龜湯——冬蟲夏草與老龜一起飲用,有健脾、安神、美白皮膚的功效,是白領(lǐng)女性四季適宜的補品。

  白皙細(xì)嫩的皮膚,誰不想要?但生活中,我們的皮膚卻時常和我們過不去,不是長著一副黑紅面孔,就是晦暗蒼白。怎么辦?適當(dāng)改變一下飲食結(jié)構(gòu),就可能使皮膚得到很大的改善。你的皮膚哪里不好,應(yīng)該是對癥下“菜”才行。

  脾胃不強,火氣很大,滿臉豆豆的女性:土茯苓老龜湯——清熱解毒、健脾胃,假如你小便赤黃,那就喝這道湯吧。土茯苓的味道比較重,所以在烹調(diào)時應(yīng)通過調(diào)味來進(jìn)行遮蓋,這也是檢驗廚藝的好方法。

  2、工作太忙、壓力太大的女性

  西洋參甲魚湯

  西洋參甲魚湯——比起人參來,西洋參由于品性溫和,適合更多的人進(jìn)補之用,而且四季皆宜,而甲魚的滋補功效是盡人皆知的。這個湯品對于那些工作繁忙、壓力過大的白領(lǐng)女性特別適合,可以補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃。

  3、秋冬干燥,肺熱、咳嗽多痰的女性

  蟲草煲水鴨湯

  蟲草煲水鴨湯——主要作用是補肺益腎、止血化痰,但中醫(yī)講究鴨肉屬涼性,所以更加適合夏季食用。但要注意,脾胃虛寒和胃潰瘍的人最好不要食用,以免適得其反。

  4、月經(jīng)不調(diào),皮膚粗糙的女性

  紅棗烏雞湯

  紅棗烏雞湯——紅棗自古以來是補血佳品,而烏雞更能益氣、滋陰,特別適合女性朋友,對于月經(jīng)紊亂有一定療效,經(jīng)常食用還能美容呢。

  5、壓力性頭痛的女性

  天麻乳鴿湯

  天麻乳鴿湯——天麻對于頭疼眩暈、肢體麻木效果特別好,而乳鴿營養(yǎng)豐富,口感滑嫩,所以深受用腦過度的女性朋友的青睞。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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