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規(guī)律的性生活能調(diào)節(jié)月經(jīng)周期

發(fā)布時間: 2015-11-16 13:17:55      來源:中國性健康網(wǎng)

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規(guī)律的性生活,比如一周一次,可以有效調(diào)節(jié)月經(jīng),將月經(jīng)期保持在最佳周期。

  

  規(guī)律的性生活,比如一周一次,可以有效調(diào)節(jié)月經(jīng),將月經(jīng)期保持在最佳周期。

  提到每個月都要“造訪”一次的月經(jīng),絕大多數(shù)女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸背痛,還有那突然出現(xiàn)、讓人措手不及的擔(dān)心。于是很多人在心底暗暗期望:要是能不吃藥就自己掌控月經(jīng)就好了!其實,做到這一點并不難。

  據(jù)美國媒體報道,性醫(yī)學(xué)專家溫尼佛雷德·卡特勒博士發(fā)現(xiàn),規(guī)律的性生活能調(diào)經(jīng)。這是因為,性生活能讓女性從伴侶身上獲得有益的信息素,從而影響自身的內(nèi)分泌狀況。而性生活越規(guī)律,她們體內(nèi)的雄激素分泌水平就越恒定,相關(guān)的生理反應(yīng),如月經(jīng)周期,也就越穩(wěn)定。

  具體說來,每周做愛一次,就能把月經(jīng)周期調(diào)節(jié)到29.5天,并且這是保持女性生育能力和內(nèi)分泌健康的最佳周期。

  如果性愛頻率低于每周一次,則效果欠佳,甚至還不如完全不做愛;而高于這個頻率,只要適度,也有利于女性生理健康。

(責(zé)任編輯:zxwq)

標(biāo)簽閱讀: 性生活調(diào)經(jīng)

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