首先先測測你是不是肥胖
肥胖指的是由于機(jī)體能量攝入長期超過消耗量,從而導(dǎo)致體內(nèi)脂肪積聚過多而造成的一種疾病癥狀。目前認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)人的體重超過標(biāo)準(zhǔn)體重的20%以上,或身體質(zhì)量指數(shù)(body mass index,簡稱體重指數(shù)BMI)>25kg/㎡(國外以男性>27kg/㎡、女性>25kg/㎡為指標(biāo))時(shí),就稱為肥胖。你屬不屬于肥胖,一測便知。
體重指數(shù)=體重(公斤)÷身高(米)的平方
正常體重:體重指數(shù)=18~25
超重:體重指數(shù)=25~30
輕度肥胖:體重指數(shù)>30
中度肥胖:體重指數(shù)>35
重度肥胖:體重指數(shù)>40
太胖可能生不出娃
俗話說,胖媽生胖娃,在老人的眼里,微胖的姑娘是最好生養(yǎng)的。殊不知,太胖也可能生不出娃。
肥胖對女性生育能力影響很大,可以導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不育、流產(chǎn)、對促排卵藥物反應(yīng)不良、治療受孕率低、自然流產(chǎn)率和先天畸形率高等。建議女性最好將體重控制在標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%的范圍之內(nèi)。
不規(guī)則子宮出血 當(dāng)心癌
曾經(jīng)有個(gè)病例,一女子一年前出現(xiàn)不規(guī)則子宮出血、陰道血水外排。體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)自己竟然患上子宮內(nèi)膜癌。
肥胖是子宮內(nèi)膜癌的高危因素。肥胖者多患高血壓,內(nèi)分泌激素也常常紊亂。倘若女性性激素合成過多,那些多余的雌激素被脂化后貯存于脂肪組織內(nèi),使得脂肪細(xì)胞中雌激素貯存量增多,同時(shí),貯存在脂肪細(xì)胞內(nèi)的雌激素又可不斷地釋放進(jìn)入血流,代謝緩慢,持續(xù)作用于子宮內(nèi)膜。子宮內(nèi)膜在雌激素的長期作用下容易發(fā)生癌變,尤其是更年期女性肥胖者,其子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生率是非肥胖女性的2-4倍。
月經(jīng)淋漓不凈 當(dāng)心貧血
過了中年的女性開始發(fā)胖,尤其是腹部,經(jīng)期開始紊亂。如果出現(xiàn)淋漓不凈的現(xiàn)象,當(dāng)心是貧血。
“紡錘”形肥胖是中國肥胖女性的典型特點(diǎn)。下腹、臀部肥胖的更年期女性,應(yīng)該警惕是否是生殖腺素過低引起的肥胖。該種肥胖與卵巢功能衰退有關(guān),當(dāng)女性正值46、47歲的更年期時(shí),卵巢不排卵,并引發(fā)功能性月經(jīng)失調(diào),這時(shí)有可能大出血,也可能流血不止。長期月經(jīng)過多或不規(guī)則出血,導(dǎo)致失血性貧血,出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌、氣急等現(xiàn)象,嚴(yán)重者,還有可能危及生命。
瘦變壯 當(dāng)心多囊卵巢綜合征
以前身形苗條,臉上白凈;幾年后,身體像吹氣球一樣膨脹,嘴唇上還長出很重的汗毛。
建議:
嘴唇汗毛重、肥胖應(yīng)該考慮多囊卵巢綜合征的可能。約有50%的多囊卵巢綜合征患者表現(xiàn)為肥胖。還有的人汗毛比較重,甚至嘴唇上有明顯的“胡須”;有的愛起青春痘;還有的是月經(jīng)不規(guī)律,甚至閉經(jīng)。
對于多囊卵巢綜合征患者來說,減輕體重是首選的治療方案。但是必須要先經(jīng)過相關(guān)檢查,確診之后,再進(jìn)行針對性調(diào)理和治療。
堅(jiān)持定期做婦科檢查
生活中不少的女性由于錯(cuò)誤的觀念,導(dǎo)致小毛病發(fā)展成為了大麻煩,例如急性宮頸炎轉(zhuǎn)化成為慢性宮頸炎,而慢性宮頸炎和宮頸癌又有一定的關(guān)系。長期的慢性炎癥的刺激下宮頸管增生而來的柱狀上皮可發(fā)生非典型增生,不能達(dá)到及時(shí)的醫(yī)治的話有可能會發(fā)生癌變。
一般首先要看的是外陰有沒有腫瘤、炎癥之類的,其次就是陰道的檢查,看看有沒有畸形、炎癥、白帶異常;宮頸檢查則是要看一看有沒有宮頸炎癥、宮頸糜爛等;同時(shí)為了防止腫瘤,還會做一個(gè)宮頸刮片檢查,如果有問題的話一般90%都能用這個(gè)方法來檢查出來。
另外,婦科檢查還包括了觸摸檢查子宮的大小、形態(tài)以及子宮的位置是否正常。某些情況下,醫(yī)生會建議做B超來檢查宮腔。以上的都是常規(guī)的檢查,對于女性的身體并不會造成任何的傷害。