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常見的孕早期反應(yīng)及護(hù)理

發(fā)布時(shí)間: 2015-12-28 17:49:21      來源:網(wǎng)絡(luò)

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懷孕初期會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)癥狀,如惡心嘔吐等,孕早期出現(xiàn)這些癥狀要如何護(hù)理呢?

懷孕是女人一生中最重要的時(shí)刻,這個(gè)時(shí)期的女性不僅要注意自身的營養(yǎng)吸收,也要處理好懷孕會(huì)出現(xiàn)的一些狀況,以免影響胎兒的健康發(fā)育。懷孕早期孕媽媽會(huì)有哪些反應(yīng)呢?遇到這些孕早期反應(yīng)又要怎樣正確護(hù)理呢?

孕早期常見的反應(yīng)有挑食、惡心、嘔吐、流口水、尿頻、乏力、困倦等等。

1.挑食:由于懷孕后的身體變換,一般在6周左右會(huì)出現(xiàn)腸胃功能紊亂的現(xiàn)象,從而影響孕婦的胃口,這個(gè)時(shí)候的孕婦會(huì)只選擇自己喜歡吃的食物吃。

2.惡心、嘔吐、流口水:這些反應(yīng)多數(shù)出現(xiàn)在早晨,因此孕婦嘔吐也叫晨吐,這些癥狀一般會(huì)在妊娠3個(gè)月左右消失。

3.尿頻:由于女性生殖系統(tǒng)與膀胱相鄰,懷孕后盆骨充血,子宮增大,從而壓迫膀胱,出現(xiàn)尿頻,尿頻現(xiàn)象一般會(huì)持續(xù)到子宮增大至腹腔時(shí)消失。

4.乏力、困倦:這些癥狀是受惡心、嘔吐、食欲不振的影響,食物攝入量不足容易引起乏力困倦。

以上這些反應(yīng)都是正?,F(xiàn)象,一般會(huì)在一段時(shí)間之后自行消失,多對孕婦沒有多大影響,而對孕婦影響最大的是惡心嘔吐,如果孕期孕婦嘔吐嚴(yán)重會(huì)影響孕婦的食物及營養(yǎng)攝取,對胎兒的發(fā)育不利,怎樣才能緩解孕婦嘔吐呢?

雖然孕婦出現(xiàn)嘔吐是正?,F(xiàn)象,但是也要注意調(diào)養(yǎng),保持良好的精神狀態(tài),并根據(jù)自己的飲食喜好,選擇愛吃又易于消化的食物,同時(shí)注意飲食清淡。重癥嘔吐對孕婦的影響很大,此時(shí)孕婦需要停止工作,注意休息,調(diào)整飲食,同時(shí)輔以藥物治療。中醫(yī)認(rèn)為,妊娠嘔吐為臟腑不和,胃失和降,沖脈之氣上逆所致,所以需要和胃降逆。孕早期嘔吐的飲食調(diào)理主要以簡單易消化為主,盡量提供充足的糖類和富含維生素的食物,當(dāng)癥狀減輕的時(shí)候可適當(dāng)食用蛋白質(zhì)較高的食物,如瘦肉、雞蛋、豆腐、魚蝦等,同時(shí)飲食要注意清淡,避免油膩食物,也不要吃辛辣的食物,同時(shí)還可以在早晨起床的前喝一杯開水防止孕吐。

懷孕初期,孕吐是正常現(xiàn)象,但是孕媽媽們不要因?yàn)榕略型露贿M(jìn)食,這樣對胎兒發(fā)育不利,無論如何都要盡量食用一些食物,根據(jù)上面的飲食原則,在孕吐癥狀減輕的時(shí)候適當(dāng)進(jìn)食,以為胎兒提供所需營養(yǎng)。

(來源:99健康網(wǎng)www.99.com.cn本文為99健康網(wǎng)原創(chuàng)文章,未經(jīng)許可禁止以任何形式轉(zhuǎn)載或使用,違者必究)

(責(zé)任編輯:zxwq)

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