一般認(rèn)為孕期如果感冒了最好不要用藥物進(jìn)行治療,因?yàn)楹芏嗨幬锒紩?huì)影響到胎兒的正常發(fā)育的。所以建議采用中醫(yī)的治療方法緩解孕期感冒的疸,而穴位按摩也被稱為一種治療感冒的最好方法,那么具體要怎么做呢?推薦幾個(gè)有助于緩解孕婦感冒的穴位按摩。
雙手合掌,用發(fā)熱的手指揉搓鼻子中的印堂穴直至迎香穴。印堂穴位于眉尖的位置,迎香穴在大概離鼻翼兩側(cè)1.5厘米的地方。按摩此穴位可以促進(jìn)鼻周圍的血液循環(huán),保證氣血暢通,減少病菌的侵入,緩解感冒的癥狀。
按住迎香穴,并分別按照順時(shí)針和逆時(shí)針的方向進(jìn)行按摩,直至鼻尖有酸脹的感覺(jué),中醫(yī)認(rèn)為迎香穴也叫治風(fēng)之穴,因此經(jīng)常按摩此穴位可起到祛風(fēng)止寒的作用,可以提高機(jī)體的抗菌抗病能力。
按摩合谷穴位清熱解表,理氣開(kāi)竅。合谷穴位于雙手之上,具體的按摩方法是,把手的拇指、食指并攏,然后肌肉最高的點(diǎn)就是合谷穴了。兩只手都有一個(gè)合谷穴,在按摩的時(shí)候可以先用一只手的搦指按壓住另一只手的合谷穴,在指壓的時(shí)候按順時(shí)針的方向進(jìn)行按摩,進(jìn)行反復(fù)的轉(zhuǎn)動(dòng)按摩,按摩到手有酸麻脹痛的感覺(jué)時(shí)在換另一只手按照同樣的方法進(jìn)行按摩就可以了。
因?yàn)楫a(chǎn)婦的體質(zhì)差,所以比正常人更容易感冒,而經(jīng)常按摩合谷穴就可起到通經(jīng)活血,清熱解毒,可進(jìn)一步預(yù)防感冒的問(wèn)題。
搓摩臉部:在感冒的高發(fā)季,先將自己的兩只手搓熱了。具體的做法,兩手手心相向反復(fù)進(jìn)行按摩,直至手感到熱熱的感覺(jué)之后,然后把手掌的指尖按住額頭,,兩手從上往到下順著鼻子兩邊進(jìn)行搓摩,直到有感覺(jué)到臉發(fā)熱就可以了。搓臉是最常見(jiàn)的一種保健方法。其可直接促進(jìn)臉部的血液循環(huán),同時(shí)也可以幫助打開(kāi)臉部所對(duì)應(yīng)的經(jīng)脈和穴道,進(jìn)一步起到增強(qiáng)抵抗力,緩解感冒的作用。
原則上說(shuō)孕婦感冒了建議最好不要吃藥,但是如果說(shuō)已經(jīng)很嚴(yán)重了,就要考慮用藥物治療的方法進(jìn)行治療,當(dāng)然了最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查治療同時(shí)并告訴主治醫(yī)生,自己的一些妊娠情況。
事實(shí)上對(duì)于準(zhǔn)媽媽而言在感冒還沒(méi)有發(fā)展到非利用藥物治療的時(shí)候,其實(shí)是可以利用一些保健方法將感冒的問(wèn)題更好的解決的。
比如說(shuō)感覺(jué)快要感冒了,就要比平時(shí)更注意多補(bǔ)充水份,注意多休息,同時(shí)可適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟怂?,多注意保暖等等?/p>
其次可以選擇一些食療的方法進(jìn)行輔助治療,比如說(shuō)每隔10分鐘用濃鹽水漱一次口,當(dāng)然了如果要喝下去也是沒(méi)關(guān)系的。如果是風(fēng)寒感冒則建議吃一些溫性的食物,風(fēng)熱感冒則建議吃一些清淡的,具有溫?zé)峤舛竟πУ氖澄?,有條件的話,就喝熬點(diǎn)雞湯喝,減輕因?yàn)楦忻耙鸬牧鞅翘?,鼻塞等?wèn)題。(99健康網(wǎng)(www.99.com.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明出處。)
(責(zé)任編輯:zxwq)