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美容食譜之黃瓜炒雞蛋的做法

發(fā)布時(shí)間： 2015-12-30 17:08:57      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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黃瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且黃瓜有美容的功效，以下就是美容食譜之黃瓜炒雞蛋的做法。

黃瓜炒雞蛋的制作材料：

主料：黃瓜200克，雞蛋200克

調(diào)料：鹽5克，味精3克，料酒10克，淀粉（玉米）5克，大蔥5克，豬油（煉制）50克

黃瓜炒雞蛋的特色：

色鮮味香

教您黃瓜炒雞蛋怎么做，如何做黃瓜炒雞蛋才好吃

1.將黃瓜洗凈，去蒂，劈為兩半，斜刀切成片；

2.雞蛋磕入碗內(nèi)打散；

3.炒鍋放火上，加入豬油20克，熱后先將蛋液倒入炒熟；

4.推至鍋邊，加入豬油，下蔥末熗鍋；

5.投入黃瓜片，同雞蛋一起炒勻，烹入料酒，加少許水；

6.最后放入精鹽、味精、勾芡，出鍋裝盤即成。

小帖士-食物相克：

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉；同時(shí)不宜與甲魚(yú)、鯉魚(yú)、豆?jié){、茶同食。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 黃瓜炒雞蛋的做法 美容食譜大全 吃什么美容

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