更年期綜合征是指婦女在月經(jīng)期斷絕前后一段時間內(nèi)由于卵巢功能衰退,雌激素分泌減少而引起的一系列生理和心理的改變,產(chǎn)生以植物神經(jīng)功能紊亂為主的臨床表現(xiàn)。其常見癥狀為陣發(fā)性煩熱、出汗、胸悶、易激動、情緒不穩(wěn)等。在藥物治療上除少量補(bǔ)充雌激素外,尚未有特殊藥物?,F(xiàn)介紹藥膳治療如下:
1.玄地烏雞湯:組成:玄參9克,生地15克,烏骨雞500克。制作:烏骨雞弄凈去內(nèi)臟,將玄參、生地置雞腹中縫牢,加水文火燉熟,放調(diào)味作菜肴吃。功用:補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)腎平肝。適用于更年期腎虛,頭暈?zāi)亢瑲怅幉蛔恪?/p>
2.菊花百合湯:組成:白菊花6克,干百合50克(鮮品加倍)。制作:菊花略洗拍碎,干百合先泡脹,加水同煮,待干百合軟爛,可加糖適量服用。功用:養(yǎng)心安神,平肝潛陽。適用于更年期陽亢心神失安者。
3.甘麥蓮棗湯:組成:甘草6克,淮小麥15克,麥冬10克,蓮子15克,大棗30克。制作:將甘草,淮小麥,麥冬三味藥先煎汁取渣,用藥汁煮蓮子、大棗服用。功用:清心安神,養(yǎng)陰潤燥。適用于治療更年期婦女燥動之癥。
更年期女性因為生理和心理的雙重變化日常的保健顯得至關(guān)重要。不妨試試以上的藥膳可以讓你安度更年期哦。
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